我从来没有想过自己会面临这样的问题。做的软了，可能是阳萎？这个念头在我脑海中挥之不去。作为一个35岁的男性，工作压力大，生活节奏快，偶尔熬夜加班是常态。然而，最近几个月，我开始注意到自己的身体变化。有时候在与妻子亲热时，会出现不应有的情况，令我感到尴尬和沮丧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到女性肾阳虚的主要症状。虽然我是男性，但我认为这可能与我的问题有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善，问我详细的情况。我告诉他，最近三个多月来，我有时会出现做的软了或不持久的情况。医生问我是否有过纵欲或频繁手淫的习惯，我承认有过手淫。医生解释说，频繁手淫会严重伤肾，导致肾精、肾气亏虚，容易引起男性性功能下降。

我也告诉医生，我每周上夜班和白班交替，坐的时间较多，但不饮酒，不劳累。医生询问我是否有腰膝酸软、身体乏力的症状，我承认有。医生说，熬夜伤肝肾，我的情况已经是严重的肾精、肾气亏虚了。

我曾经尝试喝金匮肾气丸和五宝茶，但效果不明显。医生告诉我，金匮肾气丸对我的症状效果不是很好，我的情况已经是严重的勃起功能障碍。医生建议我中西医结合治疗，使用西药西地那非和中药仙灵脾（淫羊藿）来从根源彻底解决问题。

我问医生是否可以单独使用仙灵脾，医生说虽然效果缓慢，但它能从根源彻底解决问题达到标准。医生还提醒我，中成药是疗程见疗效，服药前几天可能见不到明显效果的，如果有房事需要西地那非来辅助，但过几天药效上来就不需要任何西药来的辅助了。

我决定选择中西结合的治疗方案，医生也建议我多锻炼身体，结合药物治疗，预计20~30天就基本好转康复了。医生还询问了我的用药安全问题，确认我没有药物过敏史以及其他一些慢性疾病，并且我也没有备孕计划。最后，医生结束了问诊，但送了我追问包，以便我在需要时继续与他沟通。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。医生专业的建议和治疗方案让我对未来充满了希望。我决定认真遵守医生的建议，积极配合治疗，相信自己一定能够战胜这个问题。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地理解和面对类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！