我从小就有一个习惯，每当我感到压力或焦虑时，我的左眼眉梢和眼睛中间就会出现肉皮跳动的现象。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，过一段时间就会自行消失。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，这种现象可能是眼轮匝肌痉挛引起的，通常与睡眠不足、精神紧张、压力过大或过度用眼有关。听到这个解释，我不禁想起了自己最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜加班，长时间盯着电脑屏幕……

医生建议我调整生活习惯，减少电子产品的使用，并每天热敷眼部两次，每次十五分钟。同时，他还开了一些药物，包括甲钴胺片和谷维素，用于缓解症状。医生还提醒我，如果情况没有改善，可能需要注射复方樟柳碱注射液来缓解痉挛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐调整了自己的生活方式。经过半个月的治疗和自我调节，我的症状明显减轻了。现在，我已经能够更好地管理自己的压力和焦虑，避免过度用眼和熬夜。虽然偶尔还会出现肉皮跳动的情况，但我知道这只是暂时的，通过正确的方法和态度，我完全可以控制它。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和正确的生活方式对于我们的身体和心理健康至关重要。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗和指导。现在，我已经推荐给了我的家人和朋友们，希望更多的人能够受益于这项服务。

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