当前位置:

京东健康

低头族小心!颈椎病的可能?

低头族小心!颈椎病的可能?

我从小就喜欢低头玩手机,尤其是在上学放学的路上,总是拿着手机看视频、玩游戏。时间一长,我的脖子就开始疼了,起初我没太在意,觉得可能是累了或者姿势不对。可是一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,连带着背部也开始疼痛起来。

我开始担心,难道我得了什么大病?于是,我决定去看医生。医生问我平时低头多不多,我说有点驼背,低头看手机比较多。医生听了我的描述,问我上肢是否有疼痛麻木的感觉。我说头往后仰、头左转右转都会疼,右手掌关节也有点疼,背部也是略靠右边。医生说,根据我的症状,颈椎病的可能性很大。

我有些惊讶,颈椎病?我才二十多岁啊!医生解释说,现代人长时间低头看手机、电脑,容易导致颈椎病。尤其是年轻人,很多人都有这个问题。医生建议我去做一个颈椎核磁共振检查,了解一下病情的严重程度。

我听了医生的建议,决定去做检查。检查结果显示,我的颈椎确实有问题,需要及时治疗。医生告诉我,轻度的颈椎病可以通过正骨来治疗,但一定要找正规的医院和医生。同时,平时也要注意减少低头的时间,不要半躺着干什么,枕头也不能太高。

我听了医生的建议,开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后,我会做一些简单的颈椎操,帮助缓解疼痛。平时看手机、电脑时,我也会注意保持正确的姿势,避免长时间低头。几个月过去了,我的颈椎病逐渐好转,疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们平时可能不太注意自己的生活习惯,但这些小问题可能会引发大毛病。所以,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医。同时,也要养成良好的生活习惯,保护好自己的健康。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业,服务也很好。如果你有任何健康问题,欢迎来这里咨询!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部和背部疼痛,手臂、手掌关节疼痛,头部转动时疼痛加剧,容易疲劳等。易感人群主要是长时间低头工作或生活的人群,例如低头族、长时间使用电脑或手机的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 减少低头时间,避免半躺着工作或生活; 2. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 3. 使用合适高度的枕头,避免高枕头; 4. 可以进行正骨治疗,但需要在正规医院进行; 5. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药物,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我性欲低下,想知道吃什么食物能帮助?

我从来没想过自己会有性欲低下的问题。作为一个年轻人,总是认为自己精力充沛,直到那天我发现自己对性爱的兴趣越来越淡。起初,我以为只是暂时的压力或疲劳,但随着时间的推移,这种情况变得越来越明显。我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索了相关信息,了解到肾虚可能是导致性欲低下的原因之一。于是我来到了京东互联网医院,希望能找到一些解决方案。医生很友善地接待了我,并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,我意识到自己的不良生活习惯可能是问题的根源。 医生告诉我,熬夜和缺乏锻炼可能会影响我的肾功能,进而影响性欲。同时,过度的性行为也可能导致肾虚。医生建议我改变生活方式,早睡早起,增加锻炼,并且少吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡和奶茶,避免熬夜和过度的性行为。这些都听起来很合理,我决定认真执行医生的建议。 除了改变生活方式外,医生还推荐了一些食物来帮助我调养身体。山药、枸杞、黑木耳和芡实都是很好的选择。医生解释说,这些食物都有助于补肾壮阳,提高性欲。同时,医生也提到了一些中成药可以辅助治疗,但强调了均衡营养和规律生活的重要性。 我对医生的建议非常感激,并决定认真执行。回家后,我开始调整自己的生活方式,早睡早起,增加锻炼,并且注意饮食。同时,我也开始尝试一些医生推荐的食物,例如山药粥和枸杞茶。虽然刚开始有些不习惯,但我坚持了下来,并且逐渐感受到了身体的变化。 几个月后,我再次来到京东互联网医院复诊。医生对我的进步表示赞赏,并且告诉我,我的肾功能已经有所改善,性欲也明显提高了。我非常高兴,感谢医生的帮助和指导。现在,我已经完全恢复了正常的性欲,并且更加注重自己的健康和生活方式。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和友善。同时,记得改变不良的生活习惯,多吃一些有益的食物,保持良好的心态和生活方式。健康无小事,及时就医,才能拥有更好的生活质量。

中医养生之道

27 人阅读
查看详情

文章 颈椎病患者咨询:如何使用归麻止疼膏?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间面对电脑,久而久之,我的颈椎开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛,后来发展到每天都要忍受疼痛的折磨。医生诊断我患有颈椎病,建议我使用归麻止疼膏来缓解症状。 我在网上搜索了很多关于颈椎病的信息,了解到这是一种常见的职业病,尤其是对于长时间坐着工作的人来说。我的同事们也都有类似的经历,大家都在寻找有效的治疗方法。有一天,我在京东上看到了归麻止疼膏的广告,据说效果很好,于是决定试一试。 我联系了京东互联网医院的李医生,向他咨询如何使用归麻止疼膏。李医生非常专业,详细地解答了我的问题,并且告诉我需要注意的事项。由于我之前没有用过这个药膏,李医生还问了我一些关于我的病情和用药史的问题,以确保我可以安全地使用这个药膏。 在李医生的指导下,我开始使用归麻止疼膏。刚开始的时候,我对这个药膏的效果持怀疑态度,但是用了一段时间后,我发现我的颈椎疼痛真的有所缓解。这个药膏的使用方法也很简单,只需要将它涂抹在患处即可。每次使用后,我都能感受到一股清凉的感觉,非常舒服。 我对李医生的服务非常满意,他不仅提供了专业的医疗建议,还耐心地解答了我的问题。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,整个过程非常方便快捷。我只需要在网上与医生交流,就可以得到专业的医疗服务,省去了很多时间和精力。 总的来说,我的经历告诉我,颈椎病虽然常见,但只要采取正确的治疗方法,还是可以得到有效的缓解的。归麻止疼膏是一个不错的选择,尤其是对于像我这样长时间坐着工作的人来说。同时,京东互联网医院的服务也非常值得推荐,希望更多的人可以通过这个平台获得专业的医疗服务。 如果你也有类似的问题,建议你也去试试归麻止疼膏,并且可以考虑使用京东互联网医院的服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态!

生命守护者联盟

26 人阅读
查看详情

文章 左肩不适,遇冷加重,如何缓解?

我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近半年来,我开始感到左肩不适,尤其是在遇到冷空气时,疼痛感会加剧。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作姿势不正确所致。但随着时间的推移,疼痛感逐渐加重,影响到了我的日常生活。 我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我可能是颈椎病引起的肩部不适。医生建议我进行热敷和物理治疗,并开了一些消炎止痛的药物。同时,医生还推荐我尝试中医的推拿和针灸疗法。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会用微波炉加热一块能量石,然后放在肩膀上进行热敷。虽然一开始效果不明显,但坚持了几天后,疼痛感有所缓解。同时,我也去了一家中医诊所,接受了推拿和针灸治疗。经过几次治疗后,我的肩膀不适感明显减轻了。 除了治疗外,医生还建议我注意日常生活中的保暖,避免长时间暴露在冷空气中。由于我是一个夏天特别爱出汗的人,平时从不喜欢吹空调,所以这对我来说并不是什么难事。医生还建议我进行一些体检,以排除其他可能的健康问题。 在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。现在,我的左肩已经不再疼痛,血脉也恢复了正常。回想起这段经历,我深深地感谢医生和中医师的帮助。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。从此以后,我开始更加注重自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求医生的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

21 人阅读
查看详情

文章 600U的VD3滴剂和碳酸钙粉能一起吃吗?

在一个阳光明媚的早晨,三岁四个月的李小宝被带到医院进行骨密度检查。他的父母,李先生和王女士,心中充满了担忧。他们注意到小宝最近总是无精打采,走路也有些不稳。医生告诉他们,小宝的骨密度严重不足,需要立即补充钙和维生素D3。 李先生和王女士匆忙地来到药店,购买了600U的VD3滴剂和碳酸钙粉。他们急切地想要知道,这两种药物是否可以同时服用。于是,他们决定向京东互联网医院的在线医生咨询。 医生**接待了他们的咨询。李先生和王女士详细描述了小宝的症状和检查结果。医生**耐心地听完后,告诉他们可以同时服用这两种药物,但需要注意服用时间。VD3滴剂应该在上午服用,而碳酸钙粉则应该在临睡前服用。 李先生和王女士松了一口气,感谢医生**的建议。他们决定按照医生的指示给小宝服用药物,并且每天都记录小宝的进食和服药情况。他们还开始关注小宝的日常生活,确保他有足够的户外活动和均衡的饮食。 几个月后,小宝的骨密度有了明显的改善。他的父母非常高兴,也很感激京东互联网医院的在线医生。他们意识到,及时的医疗咨询和正确的药物使用对孩子的健康至关重要。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李先生和王女士在社交媒体上分享了他们的经历,希望能帮助更多的家长关注孩子的健康问题。他们也鼓励大家在遇到健康问题时,及时寻求专业的医疗咨询和帮助。

生命之光传递者

25 人阅读
查看详情

文章 膝盖疼,医生说没啥问题,休息就好?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。膝盖的疼痛已经持续了好几个月,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的生活。每次弯曲腿,膝盖内侧的疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿我的心脏。 我曾经去过几家医院,做过各种检查,包括核磁共振。结果总是差不多:没什么大问题,可能是髌骨软化,休息一下就好了。可我知道这不是真的。我的膝盖疼痛并没有因为这些检查结果而减轻半分。 那天,我决定再次寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就被分配到了一位医生。他的名字叫做**,看起来很年轻,但他的语气却充满了专业和温暖。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很平静,像一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的症状,包括膝盖内侧的疼痛和做过的各种检查。他认真地听完了我的描述,然后说:“建议去医院检查一下。” 我有些失望,因为我已经做过很多检查了。但是,出于对他的信任,我还是决定再次去医院做检查。结果依然是没什么大问题,只是髌骨软化。医生告诉我,休息一下就好了。可我知道这不是真的解决方案。 我回到家,打开了京东互联网医院的APP,找到医生**,向他反馈了最新的检查结果。他听完后,沉默了一会儿,然后说:“嗯,那还会注意休息。”我知道他在想什么,他也知道我在想什么。我们都明白,休息并不能解决问题。 我决定向他倾诉我的心声。我告诉他,膝盖的疼痛已经影响了我的生活,我不能再像以前那样自由自在地走路、跑步、甚至是上下楼梯。每次弯曲腿,膝盖内侧的疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿我的心脏。我问他,休息能好了吗? 他没有直接回答我的问题,而是说:“核磁共振没啥问题养养就好了。”我知道他在安慰我,但我也知道这不是我想要的答案。我需要一个真正的解决方案,一个能够让我摆脱膝盖疼痛的方法。 我决定再次向他求助。我问他,除了休息之外,还有没有其他的治疗方法?他沉默了一会儿,然后说:“我们可以尝试一些物理治疗和康复训练,帮助你恢复膝盖的功能。” 我感到一丝希望。也许,这就是我一直在寻找的答案。也许,通过物理治疗和康复训练,我可以重新获得自由自在的生活。也许,我的膝盖疼痛并不是终点,而是一个新的开始。 我向医生**表示感谢,感谢他耐心地听我倾诉,感谢他给予我希望。也许,健康无小事,但有了京东互联网医院这样的平台和医生**这样的医生,我相信我可以战胜膝盖疼痛,重新拥有一个健康、快乐的生活。

未来医疗领航员

31 人阅读
查看详情
相关问诊

8岁半男孩,130厘米,食欲正常但长高缓慢,担心是否存在小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症的风险?

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:针对小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症,需要从多方面入手。首先,保证孩子的饮食均衡,多摄入富含锌的食物。其次,考虑使用通用名为氨肽素硫酸锌片的药物进行补锌治疗。同时,保持良好的睡眠质量,适当进行户外活动,避免长时间的静坐或低头玩手机等不良习惯。定期进行体检,监测孩子的生长发育情况。

查看详情

孩子17岁,食欲不振,偏食,厌食,可能缺锌,导致身高不达标,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:22

医生建议:针对小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症,首先需要确保孩子的骨骺线是否闭合。然后,建议口服补锌药物,例如锌硫酸片。除了用药外,生活中也需要注意加强营养,晚上睡觉前补钙效果会更好。可以吃鱼、海产品、虾、豆腐等富含钙的食物。同时加强日晒促进骨骼发育。请记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

小孩有侏儒症,个头矮,软骨发育迟缓,想知道有没有什么营养补充可以帮助改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:27

医生建议:对于一岁多的孩子来说,侏儒症的治疗需要综合考虑多种因素,包括遗传、营养、生活习惯等。虽然赖氨酸可以促进生长发育,但在这个年龄段不建议立即补充。我们建议您首先咨询专业医生的意见,了解孩子的具体情况和治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,提供均衡的营养摄入也是非常重要的。

查看详情

我想知道侏儒症是否会影响男性生育能力,并且我打算要孩子了,需要注意什么?

就诊科室:药剂科

总交流次数:9

医生建议:对于侏儒症患者,虽然疾病本身不直接影响男性生育能力,但可能会伴随其他生殖系统问题。因此,在备孕前,建议进行全面的体检,包括生殖系统、遗传病筛查等。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情

侏儒男想知道自己是否能让女性怀孕,并担心是否会遗传身高给下一代。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于侏儒症患者,生育能力主要取决于精子质量和勃起功能。若这两方面都正常,通常不会影响生育。关于身高遗传问题,需要咨询相关科室的专家。同时,性生活的满意度也很重要,建议寻求专业的性健康咨询来改善。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:215
谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1056
沈红蕾

主治医师

普通内科

乡宁县医疗集团
病毒感染(22例) 肺炎(1例)
专业擅长:主治医生,擅长多学科常见病、多发病的诊治,专业范围覆盖人体八大系统,包括:消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、运动系统、生殖系统; 若您有以下疾病,都可以咨询全科医生: 1.消化系统:口腔溃疡、急慢性咽炎、食道炎、胃食管反流、急性胃炎、慢性肾炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠炎、十二指肠溃疡、结肠炎、肠梗阻、肠结核、痢疾、结肠癌阑尾炎、肠道易激综合征、结肠癌、直肠癌、痔疮等,同时还有肝脏、胆囊、胰腺相关疾病,比如肝脓肿、肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌等。 2.呼吸系统:鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、支气管哮喘各种肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺癌等。 3.循环系统:先天性心脏病、冠心病、病毒性心肌炎、感染性心肌炎、高血压心脏病、风湿性心脏病、败血病、各种贫血、各种白血病、动脉粥样硬化等。 4.内分泌系统:糖尿病、甲亢、甲减、单纯性甲状腺肿、甲状腺肿瘤、巨人症、肢端肥大症、垂体性侏儒症、肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症、更年期综合症、男性性腺功能减退症等。 5.神经系统:病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑瘤、帕金森病、阿尔兹海默病等。 6.运动系统:类风湿性关节炎颈椎病、骨折、脱位、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、软组织损伤、痛风、骨肿瘤、椎间盘突出等。 7.泌尿系统:急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、间质性肾炎、肾衰竭、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、膀胱炎、膀胱癌、尿道炎等。 8.生殖系统:慢性前列腺炎、附睾炎、子宫宫颈炎、睾丸癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫宫颈癌等,还有性功能障碍、精索静脉曲张,女性多囊卵巢等。 *国家卫健委实现“健康中国2030发展规划”之主打专业——全科医学,当您需要健康咨询或者就诊咨询,比如了解就诊科室、就诊信息、解读治疗情况、解读体检报告等,全科医生往往是最好的选择。
好评率:99% 接诊量:2912
健康小工具