我还记得那天，我的心情像外面阴沉的天空一样，忐忑不安。来例假前四天，每次上厕所擦拭时都会发现一些黑色血迹，虽然量不多，但总让我感到不祥的预感。直到第五天，月经才正常来潮。现在已经是第九天了，血量依然很多，心中的担忧也越来越重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了妇产科的范医生。刚开始，我有些紧张，但范医生的温柔和专业很快就让我放松下来。她详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有服用药物、腹痛情况等等。她的耐心和细致让我感到非常安心。

在了解了我的情况后，范医生告诉我，偶尔出现黑色血迹的情况并不罕见，可能与休息、饮食、情绪等因素有关。她还提醒我，虽然经量和时间都正常，但仍需要排除怀孕的可能性，并建议我进行相关检查。同时，她也给了我一些日常生活的建议，例如注意休息、避免熬夜、注意保暖，忌食生冷、辛辣食物等等。

范医生还开具了葆宫止血颗粒的处方，告诉我在服用初期可能会有出血增多的情况，但随着时间的推移，出血会逐渐减少。我按照她的指示服用药物，并且注意了日常生活中的细节。果然，几天后，我的出血情况开始好转，心中的担忧也逐渐消散。

这次经历让我深刻体会到，面对身体的不适，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。范医生的专业和耐心，让我在困扰中找到了方向和希望。同时，我也意识到，日常生活中的细节对身体健康的影响是巨大的，需要我们时刻关注和调整。感谢京东互联网医院和范医生，给了我及时的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！