在一个普通的周末下午，李小姐坐在家中，手里拿着一瓶小瓶维生素B片和一瓶药房里一百多元的维生素B族保健品。她有些困惑，不知道这两种产品的功效是否相同，是否都适合她平时的保养需求。

李小姐决定寻求专业的医学建议。她打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“营养科医生**”，很快就找到了这位医生。李小姐向医生描述了自己的疑惑，并发了两种产品的图片链接给医生。

医生仔细查看了图片后，解释说：“小瓶的几块钱一瓶的维生素B片单片含量比较高，主要用于疾病的治疗。而维生素B族保健品则可以作为常规补充的选择。”

李小姐听了医生的解释，感到有些放心。但她仍然有疑问：“那我应该选择哪一种呢？”

医生继续说：“如果你只是想平时保养一下，建议你选择维生素B族保健品就可以了。汤臣倍健的维生素B族含量是可以的。”

李小姐点了点头，表示理解。医生也提醒她，在使用任何保健品之前，一定要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。如果有任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。

李小姐感谢医生的建议，并表示会按照医生的建议来选择和使用保健品。医生也鼓励她，如果有任何其他问题，随时可以上线咨询。

这次的在线咨询让李小姐对自己的健康管理有了更清晰的认识。她决定从现在开始，更加注重自己的健康，合理选择和使用保健品，做好平时的保养工作。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在心中默念着这句话，决定将这次的经历分享给身边的朋友和家人，希望更多的人能够关注自己的健康，做出正确的选择。