我和妻子结婚已经五年了，感情一直很好。然而，最近我发现自己在床上的表现越来越差劲。每次同房，没过几分钟就射了，甚至有时候还不到三分钟。这种情况让我非常沮丧和焦虑，担心会影响我们的婚姻关系。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生很友善，问了我一些基本问题，包括近期的性生活频率和射精时间等。然后，他开始详细询问我的身体状况，包括是否有晨勃和夜间勃起，四肢是否发凉，是否易疲劳，大便是否正常，阴囊是否潮湿，是否失眠多梦等等。

我如实回答了医生的问题，告诉他我有晨勃和夜间勃起，但每天晚上都会做梦，且有便秘。医生听完后，告诉我可能是肾虚引起的早泄，建议我进行一些中医调理和生活方式的改变。

医生给了我一些建议，包括多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、枸杞等；每天坚持做一些简单的运动，如散步、太极拳等；保持良好的作息习惯，避免熬夜；并且可以尝试一些中药调理。医生还强调了心理因素的重要性，建议我和妻子多沟通，减少压力和焦虑。

我按照医生的建议去做，逐渐发现自己的情况有所改善。同房时间延长了，射精也变得更有控制力。妻子也很高兴，感谢我能主动寻求帮助，解决了这个问题。我们重新找回了在床上的默契和快乐。

我想分享我的经历，希望能帮助其他有类似问题的人。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！