我从来没有想过，自己会因为腰疼而四处求医。四天前，我的腰部突然开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟我年轻力壮，总觉得自己可以扛过去。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至连咳嗽和下腰都变得异常困难。我开始慌了，赶紧去做了艾灸，希望能缓解疼痛。然而，两次艾灸下来，我的腰部依旧疼痛不已，甚至有种说不出的难受感。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业，问诊过程中，他们详细询问了我的病史和生活习惯，了解到我平时工作需要久坐，偶尔还会弯腰搬重物。医生告诉我，初步考虑我可能患有腰骶部筋膜炎，甚至可能有腰椎间盘突出的情况。听到这个消息，我不禁有些担忧，但医生安慰我说，只要及时治疗，完全可以恢复健康。

医生给了我两种治疗方案：一是去线下医院骨科就诊，二是根据临床经验，给出一些治疗建议。考虑到自己的工作和生活压力，我选择了第二种方案。医生建议我使用塞来昔布胶囊和洛索洛芬钠贴剂进行治疗，并且要注意休息，使用硬板床。同时，医生还教我一些腰部保健操，帮助我加强腰背肌训练，预防类似问题再次发生。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛依旧存在，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬，但幸好有京东互联网医院的医生帮助我度过了难关。他们的专业和耐心，让我深深感激。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱！