我还记得那天，十一号，一个平凡的日子，直到晚上发生了那件事情。第二天早上，我慌乱地翻找着抽屉，找到了那颗避孕药。心中充满了恐惧和不确定性，我不知道那是紧急避孕药还是短效避孕药，只知道我必须吃下它。

我匆忙地吞下了那颗药，心中充满了疑问和担忧。接下来的几天，我一直在想着这件事，试图回忆起那天晚上发生的一切，但一切都模糊不清。我开始担心这颗药是否有效，是否会对我的身体造成影响。

我决定寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我服用的是短效避孕药还是紧急避孕药，我只能摇头表示不确定。医生告诉我，紧急避孕药只能在事后72小时内服用，才能有效防止意外怀孕。我心中一紧，难道我已经错过了最佳服用时间？

医生继续解释说，短效避孕药需要每个月连续服用21天，才能起到避孕的作用。我告诉医生我只吃了一颗，医生安慰我说，虽然只吃了一颗，但如果是紧急避孕药，仍然有可能有效。然而，我心中依然充满了疑问和不安。

在医生的建议下，我决定进行一次全面的身体检查，以确保自己的健康状况。检查结果显示，我的肾阴虚，容易出现遗精等问题。医生建议我调整生活习惯，多吃一些滋补肾阴的食物，并开了一些中药方子给我。

我感谢医生的帮助和关心，决定从此改变自己的生活方式，更加注重自己的身体健康。同时，我也意识到，避孕药并不是万能的，正确使用避孕方法才是最重要的。希望我的经历能够提醒更多的人，珍爱自己的身体，做好避孕措施，避免不必要的麻烦和风险。

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