我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我准备下楼时，一不小心，脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。右小指和脚背传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠地敲打着我的骨头。

我强忍着疼痛，艰难地爬起来，发现右小指已经肿得像个小馒头。心中一阵恐慌，赶紧打车去医院。经过一系列检查，医生告诉我右髌骨粉碎性骨折，需要打石膏固定。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直是一个活泼好动的人，突然间被迫卧床休息，简直是噩梦。

七周后，石膏终于拆除了，我开始尝试走路。然而，脚背的疼痛却没有消失，反而越来越严重。每次走路都像是在刀尖上行走，疼痛感让我无法集中精力做任何事情。我开始四处寻找解决方案，甚至在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，希望能找到一条捷径。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，了解到我在摔伤时可能也扭伤了脚背。由于没有拍片，医生推测可能是拉伤，需要时间恢复。听到这个消息，我心中一阵失落，但也明白了必须耐心等待。

医生开具了处方，建议我使用膏药贴敷，并告知我在哺乳期不能口服药物。同时，医生也提醒我不要揉搓疼痛的部位，避免加重伤势。对于我是否可以继续练习走路，医生表示适量运动是可以的，但也要注意休息，不能过度劳累。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早晨，我都会用温水泡脚，缓解脚背的疼痛。晚上睡觉前，我会贴上膏药，希望它能加速我的康复。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚信，只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新奔跑。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜健康和生命。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，感谢我始终相信明天会更好。