我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的快乐。因为我的扁桃体和腮帮子疼得厉害，连吞口水都成了一种折磨。每次咳嗽，右边的扁桃体就像被火烧一样，痛得我直冒冷汗。更糟糕的是，牵引到耳朵根也开始隐隐作痛，左边的鼻子完全不通气，感觉整个人都被病魔缠绕着。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到疼痛无法忍受才决定寻求帮助。我在网上搜索了“扁桃体和腮帮子疼怎么办”，结果显示了很多相关的信息和建议。其中一条长尾词子“肿脾虚证”引起了我的注意。我开始怀疑自己的身体是否出了什么大问题。

我决定向京东互联网医院的孟医生求助。通过在线咨询，我向他描述了我的症状。孟医生非常耐心地听我讲述，问了我一些问题，包括是否有发热、头痛等其他症状。幸运的是，我除了疼痛和鼻塞外，其他都正常。孟医生告诉我可能是扁桃体炎引起的，并开了一些药物来缓解我的症状。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起过去几天的生活。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道是这些不良习惯导致了我的病痛？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

当处方审核通过后，我立即预约购药。几天后，我的症状明显减轻了。虽然还有一些不适，但至少我可以正常工作和生活了。我感谢孟医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们在我最需要的时候伸出援手。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。从现在开始，我会更加关注自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。同时，我也会向身边的人分享我的经验，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命！