我从小就有便秘的问题，小时候父母总是说我吃得太少，长大后才知道这可能是因为我的肠蠕动慢。每次上厕所都像是一场战斗，需要花费很长时间才能排出一粒一粒的便便。更糟糕的是，随着年龄的增长，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，希望能找到一些解决办法。结果我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，我遇到了这位内科医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并告诉我可以用曲美布汀片来调节消化道动力，促进肠蠕动。

我有些担心这药是否安全，是否是正规厂家生产的。医生很快打消了我的疑虑，告诉我京东大药房的药品都是由国家食品药品监督管理局认证的国药准字药物，有京东品质质保。我放心了，决定先买一两盒试试看。

医生开了处方，并给了我一些生活上的建议：规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜，火锅类的食物。忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。适当运动，避免久坐。这些都很实用，我决定认真执行。

我按照医生的建议服用了曲美布汀片，并且改变了一些不良的生活习惯。慢慢地，我发现自己的便秘问题有所改善。每次上厕所不再那么困难，排便也变得更顺畅了。我非常感谢这位医生和京东互联网医院，感谢他们提供的专业服务和有效的治疗方案。

如果你也有便秘问题，或者其他健康问题，我强烈推荐你试试京东互联网医院。他们的医生都非常专业，服务也非常周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！