我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我开始感到膝盖下部有些不适，尤其是在打完球后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动量大所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就得到了骨科医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了最近的检查报告。根据我的描述和检查结果，医生初步诊断我可能患有骨性关节退行性改变和腘窝囊肿。

听到这个结果，我感到有些担忧。医生安慰我说，这种情况在运动员中很常见，并且可以通过合理的治疗和生活方式调整来控制病情。医生给了我一些建议，包括多休息、使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和金骨莲胶囊来营养软骨和消肿止痛，以及使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，医生也提醒我在日常生活中要注意保暖，避免长时间下蹲、站立、跪坐等活动，以减少对膝盖的压力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做了一些调整。比如，我开始使用护膝来保护我的膝盖，避免了过度的运动量，并且在打球前后都进行了充分的热身和拉伸。经过一段时间的治疗和调整，我的膝盖疼痛感明显减轻了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。通过京东互联网医院的在线服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了打篮球的乐趣，并且更加珍惜每一次运动的机会。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！