我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重120斤。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我在体检中被告知我有糖前期,这让我开始警觉起来。
我开始注意自己的饮食和运动,减少了夜宵和酒精的摄入,增加了每天的步数。三个月后,我成功地减掉了20斤体重,血糖值也下降了一些。但是,最近我在家里测量的空腹血糖值仍然在6点几,远高于正常值。
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,控制体重是必要的,但不是体重下降了血糖就一定能下降。他建议我每天都要运动,消耗掉吃进去的食物,否则就会全部转化为葡萄糖,导致血糖升高。同时,他也提醒我要注意作息规律,尽量少熬夜,保持良好的睡眠质量。
我问医生是否需要吃药控制血糖,他说如果我再坚持两三个月,仍然不能控制血糖,就需要药物治疗了。我有些担心,问他如果吃药控制了血糖,是否就要天天吃药。他回答说,一般是先通过饮食和运动控制,后续如果需要吃药控制,就需要长期用药了。
我告诉医生我现在餐二的血糖值虽然在正常范围内,但空腹血糖值却上升了。他说这说明我的胰岛功能可能受损了,需要更加注意控制饮食和加强运动。我问他是否有可能恢复正常,他说有可能,但由于我父母都有糖尿病,控制起来可能会有难度。
医生建议我半年左右再去医院复查,如果还没有效果就需要吃药了。他说我现在的糖尿病有遗传的因素,控制起来可能会比较困难。我问他如果吃药控制在正常范围内,后期是否还会得糖尿病。他说糖尿病是慢性病,不能治愈,只能控制好。
我问医生是否需要做其他检查,他说不需要,只需要再做葡萄糖试验和糖化血红蛋白测定就可以了。我问他长期吃药是否有副作用,他说只要把血糖控制好就可以了。
我感谢医生的建议,并决定继续坚持健康的生活方式,希望能够控制好我的血糖。同时,我也想提醒大家,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择,大家可以试试看。
文章 我妈有糖尿病肾病,中耳炎需要用抗生素,哪种对肾脏影响小?
病友互助家园
文章 高血压患者需要开处方,医生指导下如何购买药物?
老年健康守护者
文章 一岁半宝宝缺钙怎么办?
未来医疗领航员
文章 宝宝放屁带屎,吃了两个月妈咪爱还没好,怎么办?
健康管理专家
文章 右肩高于左肩,弯腰累,颈部斜歪,拍照头部及身体都不正,可能是胸椎侧弯?
生命守护者联盟
孕妇本身乳糖不耐受,担心宝宝也会有这个问题,如何选择适合的奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:20
9个月宝宝吐奶,可能是乳糖不耐受或消化不良,如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:11
我喝牛奶后总是胃部不适,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
宝宝有乳糖不耐受,想换成水解奶粉,如何选择合适的配方奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:43
我有糖尿病,想知道如何选择适合自己的蛋白粉?之前买的蛋白粉搅拌后会分层,是否正常?
就诊科室:营养科
总交流次数:6
谢勇
副主任医师
中医内科
山西大同大学附属医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科