我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。小时候，父母总是担心我会踩到什么脏东西，长大后，我也知道这不是一个好习惯，但就是改不掉。直到有一天，我发现自己的脚底长了一个小疙瘩，开始还不在意，后来越长越大，走路都疼了。这才意识到，可能是因为赤脚走路引起的足跖疣。

我开始在网上搜索治疗方法，看到有人说可以用冷冻或激光治疗，但我不太想去医院，毕竟疫情还没完全过去。于是，我决定先试试用药。听说有泡的药可以治疗足跖疣，于是我去药店买了一瓶克优灵，按照说明书上的方法慢慢擦。然而，效果并不理想，疙瘩还是在生长。

我又去找医生，医生告诉我，外用药的效果确实不太好，建议我去医院做冷冻或激光治疗。我问医生有没有泡的药，医生说没有。医生还告诉我，冷冻并不是手术，只是很普通的治疗方法，虽然可能会复发，但也不是百分之百复发。医生还说，做冷冻的时候会有点痛，但恢复期可以走路。

我听了医生的建议，决定去医院做冷冻治疗。医生用一种特殊的液体将疙瘩冻住，然后等待它自然脱落。整个过程只需要几秒钟，虽然有点痛，但还能忍受。治疗后，医生告诉我要注意保持足部清洁，避免再次感染。同时，医生也提醒我，足跖疣有复发的可能，需要定期检查。

经过一段时间的恢复，我的足跖疣终于消失了。虽然这个经历让我很不舒服，但也让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。现在，我已经改掉了赤脚走路的习惯，开始更加注重自己的健康。同时，我也想提醒大家，如果发现自己有足跖疣或其他健康问题，一定要及时就医，不能拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，可以在线咨询医生，非常方便快捷。