我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的思想，直到那天我发现自己的精液变得异常稀薄，才真正体会到什么叫做“心如刀绞”。我记得那天晚上，我和女友在一起，结果却让我大失所望。精液的稀薄程度超出了我的想象，仿佛失去了所有的生命力。我的心情跌落到了谷底，开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我最近的生活习惯和性生活情况，我如实告知。半个月前我和女友在一起，性生活并不频繁，平时也没有熬夜、久坐、劳累饮酒等不良习惯。唯一的可能就是最近一周内我有两三次手淫的行为。医生听完我的描述后，认为可能是炎症引起的，并建议我服用中成药仙灵脾胶囊进行治疗。

我按照医生的建议开始服药，期间也注意了自己的生活习惯。几天后，我再次和女友在一起，结果让我欣喜若狂。精液的稀薄程度明显减轻，恢复到了正常的状态。我的心情也随之好转，重新找回了自信。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很大的帮助。我也想提醒大家，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的帮助。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。希望我的经历能够帮助到有类似困扰的人们。

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