我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长斑点。最近，我的两腮和嘴角上方出现了对称的褐色沉着，非常不美观。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是日晒引起的。但是，随着时间的推移，这些斑点不仅没有消退，反而变得越来越明显了。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中，有一位网友提到，脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。我想起自己最近的生活状态确实不太好，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这就是导致我脸部出现问题的原因吗？

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我这是黄褐斑，可能是由于日晒引起的色素沉着。他建议我每晚涂抹千百行，并且平时注意避光防晒。虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我每天都认真涂抹千百行，并且尽量避免在阳光下暴晒。虽然效果不是很明显，但我还是能感觉到斑点有所淡化。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，保证充足的休息时间，并且注意饮食营养的均衡。

在这个过程中，我也遇到了一些困扰。比如，我曾经在京东大药房购买了千百行，但我不确定它是否是正品。幸好，医生告诉我京东大药房的产品都是正品的，这让我放心了很多。

现在，我的皮肤状态已经有了很大的改善。虽然斑点还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。我意识到，保持良好的生活习惯和心态，才是最重要的。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！