我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断出患有间质性肾炎，肾小管酸中毒和低钾血症。这个消息就像一道晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始服用枸橼酸钾来补充钾元素，每天需要吃4.5包。起初，我的血钾值从3.0上升到了3.5，医生告诉我这是一种好转的迹象。但是，随着时间的推移，我的尿液pH值从6.5上升到了7.5，这让我开始担心起来。毕竟，我曾经听说过，尿液过于碱性可能会导致尿路感染和其他并发症。

我向医生咨询是否需要减少枸橼酸钾的剂量。医生告诉我，7.5的尿液pH值还在正常范围内，正常尿液的pH值在4.6到8左右，大部分病人的尿液pH值在6。同时，医生建议我平时多吃一些高钾食物，如蔬菜和水果，以帮助维持血钾水平。

我也曾经尝试过将枸橼酸钾减少一些，换成氯化钾缓释片，但医生坚决反对。他解释说，我的酸中毒不能吃氯化钾，否则氯离子也会升高。医生还提醒我，定期复查非常重要，需要看化验结果再决定是否减药。

在这段时间里，我也开始注意自己的生活习惯。医生告诫我要避免一切可能损伤肾脏的因素，如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物和大量蛋白质摄入等。我开始更加注重自己的健康，尽量避免这些不良习惯。

同时，我也开始服用诺欣妥100mg来降低血压。令我惊讶的是，我的肌酐值从179降到了165。医生解释说，沙坦类降压药虽然有可能增加肌酐值，但并不是所有人都会出现这种情况。我的肌酐值下降可能是因为诺欣妥对我的肾脏起到了保护作用。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式和药物治疗方案。虽然这段经历让我感到很痛苦和困扰，但我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助和支持，他们让我重新找回了生活的信心和希望。

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