我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到那天，我的智齿开始疼痛，我才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

疼痛开始时只是轻微的不适，像是一只小虫在牙龈里爬动。可随着时间的推移，这只小虫变成了一个巨大的怪兽，疼痛感愈发强烈。我试图用手指按压牙龈，希望能缓解疼痛，但这只让情况变得更糟。我的脸颊开始肿胀，连咀嚼食物都成了一种折磨。

我知道我需要看医生，但我一直拖延。直到疼痛让我无法入睡，我才决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常友善的医生。她详细询问了我的症状，并要求我拍摄智齿的照片。看到照片后，她告诉我我的智齿位置不太好，需要及时处理。

医生给我开了牛黄甲硝唑口服，并建议我用双氧水漱口。起初，我对这个方法持怀疑态度，但医生解释说双氧水可以有效杀菌，防止感染。为了缓解疼痛，我也开始遵循医生的建议，注意口腔卫生，避免吃辛辣、油腻和生冷的食物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持良好的作息。

在医生的指导下，我的智齿疼痛逐渐减轻。虽然过程中还有些小插曲，比如我曾经问医生是否可以用普通漱口水代替双氧水，但总的来说，我的恢复进展顺利。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，否则可能会面临更严重的后果。

这次经历也让我更加重视口腔健康。从此以后，我不再咬指甲，定期检查牙齿，保持良好的口腔卫生习惯。同时，我也向周围的朋友和家人宣传口腔健康的重要性，希望他们也能从我的经历中吸取教训。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！