我总是便秘、肚子咕咕叫、易出汗、手脚冰凉，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我就有便秘的毛病，肚子总是咕咕叫，尤其是在空调房里，手脚更是冰凉。最近，情况变得更糟了，连入睡都成问题，深睡质量也大不如前。医生建议我拍一张舌头照片，经过观察，医生告诉我舌淡红，苔白，有齿痕，考虑脾虚。

我告诉医生我正在服用归脾丸和金匮肾气丸，医生建议我停药，改用温胆汤。医生解释说，我的症状与脾虚胃弱有关，温胆汤可以帮助调理。同时，医生也关心我的睡眠问题，问我是否有口苦的感觉。我回答说没有，但每天中午34点就很困了。医生再次确认了我的诊断，并强调温胆汤的重要性。

我问医生温胆汤是要煲中药材的茶剂，还是那种水蜜丸相似的。医生告诉我，温胆汤需要开方子，不能直接购买成药。于是，我请求医生开方子，医生很快就将处方发送给了药师审核。几分钟后，处方就已经审核通过，我可以直接预约药品了。医生还提醒我，在用药期间如果有不适，应该及时线下就诊。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照医生的指示进行治疗。希望通过这个经历，更多的人能够了解到脾虚的危害，及时采取措施保护自己的健康。同时，我也想分享一下我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！