我还记得那个炎热的夏天，我的皮肤开始变得异常敏感。每当我走在大街上，阳光一照，我的皮肤就像被火烧了一样，痒得难以忍受。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种药膏和治疗方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿热的文章，才意识到自己的问题可能与此有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我，我的情况可能是荨麻疹，而不是湿疹。

听到这个结果，我既感到惊讶又有些释然。原来，我的皮肤问题并不是因为某种食物或环境因素引起的过敏，而是与我的体质和生活方式有关。医生建议我调整饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，并保持良好的作息习惯。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的粥或面条。中午和晚上，我会选择一些易消化的蔬菜和肉类，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始注意自己的作息，保证每天有足够的睡眠和休息时间。

几个星期后，我的皮肤状况有了明显的改善。痒感减轻了很多，皮肤也变得更加光滑和健康。虽然偶尔还会有轻微的症状，但总体来说，我的生活质量得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我也想分享我的经验，希望能够帮助更多的人解决类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！