我叫李晓，今年35岁，一个普通的上班族。最近几个月，我总是感到乳房胀痛，尤其是在月经前后。起初，我并没有太在意，认为可能是经前综合症引起的。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定去医院做个检查。

在医院，医生给我做了乳腺彩超，结果显示我有一个13x6.9mm的乳腺增生结节。听到这个消息，我心中一紧，开始担心起来。医生安慰我说，这种情况很常见，很多女性都会有类似的问题。然后，他详细地解释了我的病情，并告诉我不需要手术，只需要定期复查就可以了。

我松了一口气，但仍然有些疑虑。因为我经常感到乳房疼痛，左乳腋窝淋巴结也肿大了。医生说，这可能是由于乳腺增生引起的，建议我口服一些中药来调理。于是，我开始服用红花逍遥胶囊和定坤丹，希望能够缓解疼痛和不适。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议定期复查，情况逐渐稳定下来。虽然偶尔还会有疼痛，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。现在，我已经基本恢复正常，重新找回了生活的乐趣和自信心。

回想起这段经历，我深深地感激医生和医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。从此以后，我更加珍惜自己的身体，定期体检，预防疾病的发生。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解乳腺增生结节的相关知识，及时发现和治疗问题，保持健康的生活状态。

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