我怀孕18周了，最近开始补充各种营养素，包括优甲乐、铁、润康和钙。每天的用药时间和顺序让我头疼不已，于是我决定向京东互联网医院的内分泌耿医生寻求帮助。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是内分泌耿医生，很高兴为您服务。请问您有什么医学问题需要咨询？”医生问道。我向他解释了我的困扰，并告诉他我正在服用多糖铁，每天一次，一次两粒，因为我的铁蛋白比较低，虽然没有贫血，但医生建议我补充铁剂。

医生详细询问了我的用药情况，包括每种药物的具体名称和用量。他还问我是否有其他慢性病史或药物过敏史。得知我没有这些问题后，他开始给我讲解如何正确分配优甲乐、铁、润康和钙的用药时间。

“优甲乐和钙剂和铁剂间隔2小时服用，铁剂和钙剂一起服用没有关系的。”医生说，“最好建议优甲乐和铁剂和钙剂隔开3-4小时最好，以免影响吸收。优甲乐早饭前服用吸收好，而且也符合甲状腺激素的生理分泌规律。与其他药物和食物隔开1小时以上最好，与牛奶、豆浆、钙片等隔开3-4小时，以免影响吸收。”

我告诉医生我百度到大豆制品会影响优甲乐的药效，医生确认了这一点，并再次强调了隔开时间的重要性。他还提醒我，润康可以和铁剂一起吃，因为它也含有铁，但钙片和铁片最好分开吃，以免相互影响。

在医生的指导下，我制定了一个新的用药计划：6点吃优甲乐，7点吃早饭，8点吃第一粒润康，10点喝牛奶，13点吃铁，晚上睡前吃钙片。医生还建议我定期复查，注意身体变化，遇到不适随时就医。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定遵循他的指导，合理安排用药时间，确保自己和宝宝的健康。同时，我也意识到，孕期保健不仅仅是吃药，更重要的是科学合理地用药，避免不必要的风险和副作用。

如果你也在孕期，遇到类似的问题，不妨向专业的医生寻求帮助。京东互联网医院提供便捷的在线咨询服务，让你在家就能得到高质量的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是对自己和家人的最好馈赠。