我从小就有胃炎，记得第一次发作是在我十岁那年。从那以后，胃炎就像一个不速之客，总是时不时地来找我。每次发作，都是胃疼、呕吐、胃胀，简直是折磨。今天早上，我又一次被它找上了门。

我和女朋友异地，平时她总是会照顾我，给我做好吃的，提醒我按时吃药。但是今天，她不在我身边，我只能自己面对这次发作。我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，最后告诉我这是慢性胃炎急性发作，可能是因为我昨天吃了凉的食物引起的。他给了我一些生活上的建议，例如清淡饮食、少食多餐、饭后适当活动等等。同时，他也开了一些药给我，包括抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物。

我按照医生的建议，先喝了一杯温水，然后吃了一些容易消化的食物。过了一会儿，我的胃部不适感开始减轻。虽然还有一些疼痛，但已经可以忍受了。我知道，这次发作并不是最严重的一次，但我也深知，如果不及时治疗，可能会引起更严重的后果。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到，自己需要更加注意饮食和生活习惯，不能再像以前那样随意了。希望我的经历能够提醒其他人，胃炎虽然常见，但也不能忽视，需要及时治疗和预防。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！