我从小就不爱刷牙，总觉得那是一件很麻烦的事情。直到有一天，我突然发现自己的牙龈肿痛得厉害，连吃饭都成了一种折磨。我知道这一定是因为我长期不刷牙导致的。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他首先问我是牙齿痛还是牙龈痛，我告诉他是牙龈痛。他又问我是不是一直痛还是一阵一阵的痛，我说是一直痛。他听完我的描述后，告诉我可能是因为我没刷牙导致的蛀牙，或者是牙龈炎症引起的肿痛。

医生详细地解释了三种可能的情况：第一种是最后一个牙齿长牙，需要用漱口水漱口消炎；第二种是边上的牙齿坏了，引起的牙根发炎，形成的瘘管也可以是牙龈上鼓起一个包；第三种是牙龈有炎症，所以肿胀，这个不会太厉害，一点点肿，也不太痛，可能牙龈会容易出血。他还告诉我，如果炎症厉害可以用点漱口水消炎，要是漱口水控制不住就要口服消炎药了，但前提是要把牙齿洗干净来。

我听完医生的解释后，感到非常羞愧和后悔。我从小就不爱刷牙，总是觉得那是一件很麻烦的事情。现在看来，这种想法是多么的错误。医生还教我如何正确刷牙，告诉我每天要刷三次，每次3分钟，每次3个面，绝对不能横刷。我决定从此以后认真对待口腔卫生，好好照顾自己的牙齿。

在这次看病的经历中，我深刻地体会到了医生的重要性。他们不仅仅是治病救人的专家，更是我们健康的守护者。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，他们用自己的知识和经验帮助我们解决健康问题，让我们能够更好地生活和工作。我非常感谢他们的帮助，也希望更多的人能够关注自己的口腔卫生，避免像我一样的错误。

如果你也有类似的问题，或者对口腔卫生有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注口腔卫生，保护好自己的牙齿和健康吧！