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想靠喝藕粉减肥,医生说了啥?

想靠喝藕粉减肥,医生说了啥?

我曾经是一个对自己的身材非常满意的人。直到去年,因为多囊卵巢综合症(PCOS),我的体重开始飙升。从一个苗条的女孩变成了一个超重的女性,这对我来说是一个巨大的打击。我尝试了各种减肥方法,但都没有成功。直到有一天,我听说藕粉可以帮助减肥,于是我决定每天只喝三顿藕粉来减肥。

我开始执行我的计划,每天早上、中午和晚上都只喝藕粉。起初,我觉得还好,甚至有些兴奋,因为我认为这将是一个快速减肥的方法。但是,很快我就开始感到不适。我的头晕、恶心,甚至有时候会出现呕吐的症状。我知道这不是正常的反应,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我联系了京东互联网医院,很快就被安排了一个营养科医生的在线咨询。医生听完我的情况后,告诉我藕粉并不是一个好的减肥选择。它主要是碳水化合物,缺乏蛋白质和其他重要营养素,长期依赖藕粉可能会导致营养不良和其他健康问题。医生还说,藕粉主要是术后患者应用的,用于恢复体力和补充营养,而不是作为减肥期间的饮食推荐。

医生问我身高体重是多少,并评估了我的体重指数(BMI)。结果显示我超重了。医生建议我改变饮食习惯,减少高能量食物的摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜和水果的摄入。同时,医生还建议我增加运动量,逐渐递增运动强度和时间,以帮助我更健康地减肥。

我开始按照医生的建议进行调整。首先,我改变了我的饮食习惯,开始自己做饭,避免外卖和快餐。其次,我加入了白芸豆和甲壳素的补充剂,帮助我控制食欲和增加饱腹感。最后,我开始每天进行中等强度的有氧运动,例如快走和游泳。这些改变虽然需要时间和努力,但我开始看到成果。我的体重开始下降,我的身体也变得更加健康和有活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅帮助我找到了正确的减肥方法,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经成功减肥,并且保持了一个健康的体重。我也学会了如何平衡饮食和运动,以保持一个健康的生活方式。我的经历告诉我,减肥并不是一件容易的事情,但只要你有正确的方法和坚持不懈的努力,你就可以实现你的目标。多囊卵巢综合征减肥指南 常见症状 多囊卵巢综合征(PCOS)常见症状包括月经不规律、体重增加、多毛、皮肤问题等。易感人群主要是女性,尤其是青春期和生育年龄的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:减少高能量食物摄入,注意低盐低脂低糖饮食,增加富含膳食纤维的食物摄入。 2. 运动:选择适合自己的有氧运动,循序渐进地进行,逐渐增加运动量和强度。 3. 药物治疗:如有必要,可以在医生指导下使用口服避孕药、胰岛素增敏剂等药物。 4. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期进行体检和复查,监测病情变化和治疗效果。

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文章 80多岁老人口腔溃疡上火,能吃灵芝孢子粉吗?

在一个阳光明媚的下午,八旬的王奶奶坐在客厅里,手捧一杯热茶,脸上带着些许的疲惫。她的孙女小芳,担心地看着她,心中充满了焦虑。王奶奶最近总是口腔溃疡,吃什么都上火,整个人看起来憔悴不堪。小芳决定带她去看医生,希望能找到解决办法。 他们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,王奶奶得以与一位经验丰富的中医大夫进行交流。医生仔细询问了王奶奶的症状和生活习惯,了解到她平时喜欢吃枸杞,认为这可能是导致口腔溃疡的原因之一。医生建议王奶奶暂时停止食用枸杞,并推荐了一些清热解毒的中药方。 小芳在旁边听着,心中充满了感激。她问医生,是否可以给王奶奶吃一些灵芝孢子粉来增强抵抗力。医生考虑了一下,告诉她们,灵芝孢子粉对于老年人来说是可以食用的,但需要注意一些禁忌症。比如,对灵芝过敏的人就不适合食用;手术前后一周内或正在大出血的病人也不建议食用。医生还提醒她们,灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结的作用,需要在医生的指导下使用。 王奶奶听了医生的建议,决定先不吃灵芝孢子粉,等到身体恢复一些再说。小芳也表示理解,毕竟健康是最重要的。医生还建议王奶奶去拍一个胸片,排除其他可能的健康问题。王奶奶和小芳都表示同意,决定第二天去医院做检查。 在回家的路上,小芳问王奶奶,为什么咳血。王奶奶说,可能是因为最近摔了一跤,撞到了胸部。小芳听了,更加担心起来,决定陪伴王奶奶一起去医院做检查。他们约定好,明天一早就去医院,希望能尽快找到问题的根源。 回到家后,王奶奶和小芳一起煮了一碗清淡的粥,配上一些新鲜的蔬菜。王奶奶吃得很香,脸上也露出了久违的笑容。小芳看着她,心中充满了温暖和感激。她知道,健康无小事,需要时刻关注和照顾。同时,她也感谢京东互联网医院,提供了便捷的在线问诊服务,让他们能够及时得到专业的医疗建议。 第二天早上,王奶奶和小芳一起去了医院,做了详细的检查。结果显示,王奶奶的胸部没有大碍,但医生还是建议她继续注意休息和饮食。小芳听了,松了一口气,决定继续陪伴王奶奶,直到她完全康复为止。 在这个过程中,王奶奶和小芳都学到了很多关于健康的知识。他们明白了,健康是最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。同时,他们也感谢京东互联网医院,提供了高效、便捷的在线医疗服务,让他们能够在家中就得到专业的医疗建议和帮助。他们希望更多的人能够了解和使用这项服务,共同守护我们的健康和幸福。

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文章 头皮松弛、脱发严重,怎么办?

我从小就有一个自卑的秘密:我的头发。每次洗头,水槽里总是漂浮着一大把头发,梳头时也会掉落一地。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。我的头皮开始松弛,头发稀疏,甚至露出了半个头皮。每当我看到镜子中的自己,心中总是充满了无奈和沮丧。 我尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到各种护发产品,我都一一尝试过。然而,效果总是微乎其微。直到有一天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,才发现了京东互联网医院这个宝藏。 我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、用药情况等等。最后,医生告诉我,我的脱发可能是由多种因素引起的,包括年龄、生活习惯和基因等。医生建议我去大医院找专科医生看看,并推荐了善存这个品牌的营养补充剂。 我按照医生的建议,去了一家大医院看了专科医生。医生对我进行了全面的检查,并开了一些药物和营养补充剂。同时,医生也教给我一些日常护理的方法,例如如何正确洗头、如何使用护发产品等等。 经过一段时间的治疗和护理,我的头发开始有了明显的改善。头皮不再那么松弛,头发也开始变得浓密起来。每次洗头时,水槽里的头发也明显减少了。最重要的是,我不再那么自卑了。每当我看到镜子中的自己,心中总是充满了自信和满足感。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,能够给出非常实用的建议和治疗方案。同时,他们的服务也非常人性化,能够根据患者的实际情况进行个性化的指导和建议。如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧! 最后,我想问问大家,你们有没有类似的经历?如果有,欢迎分享!健康无小事,遇到问题及时就医哦!

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文章 荆花胃康胶丸开药咨询:剂量、厂家和注意事项

在一个寒冷的冬日,李女士的胃部不适已经持续了好几天。起初,她以为只是普通的胃痛,吃点药就能好转。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,伴随着恶心和呕吐。李女士开始感到担忧,决定寻求专业的医疗帮助。 她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位经验丰富的中医师接待了她。李女士详细描述了自己的症状,医生认真聆听并进行了初步的诊断。医生告诉她,根据她的描述,很可能是胃寒脾虚湿气重引起的,建议她服用荆花胃康胶丸来调理身体。 李女士对这个药名感到陌生,于是她问医生:“这个药是哪个厂家的?我需要几盒?”医生回答说:“天士和士力都是不错的选择,你需要5盒。”李女士点头同意,并请求医生开具处方或用药建议。医生很快就完成了这项工作,并告诉她:“这个药有12、18、30粒的包装,你需要哪一种?”李女士选择了30粒的包装。 在等待处方审核的过程中,李女士开始思考自己的生活习惯。作为一名白领,她经常加班,饮食不规律,很少有时间去锻炼。这些不良习惯可能是导致她胃部不适的原因之一。她决定在康复后改变自己的生活方式,更加注重健康。 当处方审核通过后,李女士收到了药品预约的通知。她按照指示操作,很快就收到了荆花胃康胶丸。服用一段时间后,她的胃部不适明显减轻,精神状态也得到了改善。李女士感激地对医生说:“谢谢您,医生。您的建议真的很有效。”医生回应道:“不客气,祝您尽快康复。” 李女士的经历告诉我们,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。及时就医,采取正确的治疗方法,才能让我们远离疾病的困扰。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。让我们一起关注健康,珍爱生命。

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在一个寒冷的冬日,李女士坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中充满了焦虑和无助。她的身体已经连续三四天没有排便,伴随着失眠和心情抑郁,生活变得越来越难以承受。作为一名白领,李女士的工作压力大,经常加班熬夜,饮食也缺乏规律,爱吃辣的食物更是让她的身体雪上加霜。 她决定寻求专业的医疗帮助,打开了京东互联网医院的网站,选择了中医内科的在线问诊服务。很快,曹医生接收到了她的请求,开始了详细的询问和诊断过程。李女士向医生描述了自己的症状,包括便秘、失眠、口干口苦等,并回答了一系列关于生活习惯和身体状况的问题。 曹医生认真分析了李女士的回答,结合中医理论,判断她属于湿寒体质,阳气亏虚,肝郁气滞,胆胃不和。医生建议李女士调整饮食结构,少吃辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物,例如粥类、蔬菜等。同时,医生也推荐了一些中药方剂,帮助李女士调理身体,缓解便秘和失眠的症状。 李女士按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,她会喝一碗温热的粥,中午和晚上则选择清淡易消化的食物。同时,她也开始服用医生开的中药方剂,坚持每天按时服用。几天后,李女士的便秘症状明显改善,失眠也逐渐消失,心情变得轻松愉悦起来。 在这个过程中,李女士深刻体会到了中医的神奇和科学性。她感谢曹医生和京东互联网医院的专业服务,决定将自己的经历分享给更多的人,希望能够帮助那些和她一样遭受湿寒体质困扰的人们。李女士说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我会继续关注自己的身体,遇到问题及时就医。”

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文章 宝宝放屁带屎,吃了两个月妈咪爱还没好,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨刚满四个月大,正是那个让人心碎的夜晚。小雨的哭声异常,伴随着一股难闻的气味,我赶紧把她从床上抱起来,发现她放了一个带有屎的屁。作为新手妈妈,我当时非常慌张,连忙给她换了尿布,但情况并没有好转。接下来的几天里,小雨的这种情况反复出现,我开始担心她的健康问题。 我决定带小雨去看医生,医生告诉我这是脾虚的表现,建议我给她服用妈咪爱。于是,我开始每天给小雨喂食妈咪爱,希望能改善她的情况。然而,两个月过去了,小雨的症状并没有明显改善,反而有时候还会出现拉稀和奶瓣的情况。我开始怀疑妈咪爱是否真的适合小雨,于是决定再次寻求专业的医疗建议。 这次我选择了在线咨询,通过京东互联网医院联系了一位公共营养师。我们详细讨论了小雨的症状和用药情况,营养师建议我换一种益生菌试试,推荐了合生元的奶味益生菌。她解释说,每种益生菌的菌种不同,可能会对不同宝宝产生不同的效果。同时,她也提醒我要注意小雨是否有乳糖不耐受的症状,虽然小雨的症状不太像,但如果有需要,可以去医院做进一步的检查。 我按照营养师的建议,给小雨换了合生元的奶味益生菌。果然,几天后小雨的症状开始有所改善,放屁带屎的情况减少了,拉稀和奶瓣也逐渐消失。营养师还告诉我,红屁股是因为小雨的括约肌还不完善,随着年龄的增长会好转。现在,小雨已经五个月大了,情况稳定,红屁股也基本消失了。 回想起这段经历,我深深感谢那位公共营养师的专业指导和耐心解答。她的建议不仅帮助小雨恢复了健康,也让我这个新手妈妈学到了很多宝贵的育儿知识。现在,我也会向其他有相似问题的妈妈们推荐京东互联网医院,希望更多的人能从中受益。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的医生和营养师们都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。最后,我想说,作为一名母亲,看到自己的孩子健康成长,是最大的幸福和满足。

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

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男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

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医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

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我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

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我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

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医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

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35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
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刘俊游

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感染内科

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罗杰

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树兰(衢州)医院
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