我还记得那天晚上，和朋友们在外面吃火锅，兴高采烈地聊天，突然一块硬物卡在了我的牙缝里。我尝试用舌头把它顶出来，结果却不小心磕碎了门牙的一角。疼痛和惊恐同时袭来，我赶紧用手捂住嘴巴，朋友们都吓坏了，纷纷安慰我并建议我去医院看一下。

回到家后，我开始上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现牙齿问题。我的舌头上确实有明显的齿痕，难道这就是我牙齿易碎的原因？我决定先去京东互联网医院在线问诊，希望能找到解决方案。

医生很快回复了我的问题，告诉我这种情况可以直接去医院做缺损部位的修补治疗。听到这个消息，我松了一口气，至少知道该怎么办了。医生还建议我去医院口腔科或者牙科门诊做治疗，并且提醒我在治疗之前尽量不要食用热辣等刺激性食物。

第二天一早，我就去了医院。医生检查后告诉我，使用树脂材料修补后基本看不出来。整个过程很顺利，医生也很专业，给我解释了每一个步骤。现在，我的门牙已经恢复如初，吃饭也不再喇嘴了。

除了门牙的问题，我还向医生咨询了如何调整用嘴呼吸的习惯。医生建议我去医院耳鼻喉科做一下检查，查明后鼻腔或者鼻咽部不通畅的原因，然后尽早做治疗。原来我有鼻炎，必须先把鼻炎治好，鼻腔通畅了，才解决用口呼吸的问题。现在，我已经开始接受治疗，希望能早日恢复正常呼吸。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，希望更多人能了解和使用这个平台。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！