我叫李晓，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。产后29天，我的身体却像被千万只蚂蚁啃噬一般，疼痛难忍。每当我试图起床或是抱起我的小宝贝时，腰腿胳膊的疼痛就像潮水般涌来，令我不禁想要放声大哭。

我记得那天晚上，我在网上搜索“产后全身疼痛怎么办”，结果页面上跳出了一条广告：“京东互联网医院，专业医生在线等你”。我心想，反正也没什么好办法了，不如试试看。于是，我点进去，选择了妇产科医生**进行咨询。

医生问我是顺产还是剖宫产的，我告诉她我是顺产的。然后她又问我产后休息情况如何，我只能无奈地回答“不太好”。我本来想在家好好休息的，但宝宝总是需要我照顾，根本没有时间和精力去休息。

医生听完我的情况后，问我是否补钙片了，是否在纯母乳喂养。我告诉她我已经在吃钙片了，但因为奶水不足，所以只能混合喂养。医生说这可能是导致我全身疼痛的原因之一，建议我继续补钙，并尝试增加母乳喂养的次数。

我向医生描述了我的疼痛症状，包括腿关节处不能弯曲，胳膊好像中风了，腰腿胳膊带的半面身体起不来等。医生说这可能跟长时间保持一个姿势，未完全活动有一定的关系，建议我使用理疗仪进行烤烤，并适当活动身体。

我问医生是否可以用烤灯进行理疗，她说可以，并且不需要等到恶露干净了再用。我还问她是否可以贴膏药缓解疼痛，医生推荐了氟比洛芬膏药，并告诉我它主要是镇痛作用，对哺乳无明显影响。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚我都会用烤灯进行理疗，适当活动身体，并且坚持母乳喂养。慢慢地，我的疼痛症状开始减轻，直到完全消失。

我非常感谢京东互联网医院的医生**，如果不是她的专业指导，我可能还在忍受着疼痛的折磨。现在，我可以更好地照顾我的宝贝，也可以更好地享受新妈妈的生活了。

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