我从小就热爱篮球，几乎每天都会去球场打球。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始出现问题。起初只是偶尔的不适，后来发展到每次打球都能听到嘎吱声，甚至有时候连走路都会感到疼痛。我知道这不是什么好兆头，但我还是没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。

直到有一天，我在球场上突然感到一阵剧痛，差点摔倒在地。那个瞬间，我意识到我不能再忽视我的膝盖问题了。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常友善，首先问我是否感到疼痛。我告诉他，虽然不疼，但有时候会有嘎吱声，并且打球时发力不如以前。医生听完后，建议我进行一些健康指导，并推荐了一种保健品给我吃。

医生解释说，这种保健品有两种类型，红瓶和绿瓶。红瓶主要用于日常保养，而绿瓶则含有更多的缓痛成分。考虑到我的情况，医生建议我选择红瓶。每天两粒，饭后服用。医生还提醒我，如果症状加重，应该及时就医。

我按照医生的建议开始服用红瓶保健品，并且逐渐减少了打篮球的频率。几个月后，我惊喜地发现，我的膝盖不再有嘎吱声，甚至连疼痛也减轻了很多。虽然我不能像以前那样频繁打球了，但我已经很满足了。毕竟，健康才是最重要的。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富，而且非常友善和耐心。他们的建议和指导对我来说非常宝贵。我也希望更多的人能够了解并利用在线问诊服务，及时解决自己的健康问题。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的保健，避免过度劳累和不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。