我从小就有肠胃问题，经常腹泻、便秘，甚至有时候还会出现胃痛的情况。这些问题让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作。有一次，我在网上看到有人推荐益生菌，说它可以改善肠胃问题，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我在京东互联网医院上找到了医生**，他非常专业和耐心地听完了我的问题，然后向我解释了益生菌的作用和使用方法。他告诉我，益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解腹泻、便秘等问题，并且可以增强免疫力，预防过敏等疾病。我听完后，觉得非常有道理，于是决定试一试。

医生**还向我推荐了一种OTC标志的益生菌药物，告诉我这是一种非处方药，可以自行购买使用。他说这种药物的有效成分含量比保健品高，效果更好。同时，他也提醒我，如果正在服用其他药物，特别是抗生素，需要在使用益生菌前后相隔两个小时，以免影响药效。

我按照医生**的建议，每天早上空腹和晚上饭后十分钟各服用一袋益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的肠胃问题逐渐减轻了。腹泻和便秘的频率明显降低，胃痛也几乎消失了。我非常高兴，觉得自己终于找到了一个有效的解决方案。

在接下来的几个月里，我坚持每天服用益生菌，效果越来越好。我的肠胃问题基本上消失了，整个人也变得更加健康和活力。同时，我也注意到自己的免疫力有所提高，感冒和其他小病的次数也明显减少了。

我非常感谢医生**的帮助和指导，也很高兴自己选择了京东互联网医院。通过这次经历，我深刻体会到，正确的医疗知识和专业的医生指导对于我们的健康至关重要。希望更多的人能够像我一样，找到适合自己的健康解决方案，过上更健康、更幸福的生活。

如果你也有肠胃问题，或者想了解更多关于益生菌的知识，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情！