我还记得那天早上，起床后发现自己的眼睛有些不对劲。眼白部位发红，看东西模糊不清，像蒙上了一层薄雾。起初我以为只是熬夜看手机的后果，没太在意。但是当这种情况持续了几天，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，眼科张医生接待了我。我们通过文字聊天进行了初步的沟通，张医生询问了我的症状，并请求我上传眼部的图片以便更好地了解情况。

在等待张医生的回复时，我不禁回想起最近的生活状态。工作压力大，经常加班到深夜，饮食也没有规律。难道这些都与我的眼睛问题有关？

张医生很快回复了我，告诉我初步考虑符合结膜炎的表现，可能与眼睛抵抗力下降有关。他详细解释了可能的原因，包括平时用眼过度、眼睛疲劳、上火、揉眼睛、眼部炎症刺激，外部环境的刺激等等。这些都让我深感自责，意识到自己对健康的忽视。

张医生为我建议了一些用药方案，并强调了正确的用药方法和注意事项。他还推荐了一款洗眼液，称其效果比较好，富含维生素，对眼睛有益。同时，他也提醒我在用药过程中如果出现任何不适或症状没有明显改善，立即停药并及时线下医院就诊。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活习惯。减少熬夜，规律作息，注意饮食健康，避免用眼过度。慢慢地，我的眼睛恢复了正常，视力也变得清晰起来。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的帮助，让我在家中就能得到医生的指导和治疗。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！