我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，月经不调的问题也开始困扰我。每次来月经时，疼痛难忍，甚至需要请假在家休息。上个月更是没有来，吓得我赶紧去医院检查。医生说我是虚寒体质，需要调理身体。

我听说中医辨体质可以帮助我更好地了解自己的身体状况，于是找到了曹医生。曹医生问了我很多问题，包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。通过这些问题，曹医生初步判断我是虚寒体质。

曹医生建议我可以尝试艾灸治疗。起初我对这个方法持怀疑态度，但曹医生详细解释了艾灸的原理和效果，打消了我的疑虑。于是，我开始了艾灸治疗，每周去一次，坚持了几个月。慢慢地，我发现自己的月经不调问题有所改善，疼痛也减轻了很多。

除了艾灸，曹医生还给了我一些日常生活的建议。比如，多喝热水，少吃生冷食物，注意保暖等等。这些看似简单的方法，却对我的身体有着很大的帮助。我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

现在，我的身体状况已经有了很大的改善。月经不调的问题基本解决，膝盖也不再那么冷了。每次去看曹医生，他总是会夸我做得很好，鼓励我继续保持良好的生活习惯。感谢曹医生和京东互联网医院，让我找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯。希望大家都能拥有一个健康的身体！