在一个普通的周末，李明（化名）像往常一样在家中悠闲地度过。作为一名IT工程师，他的工作压力很大，经常需要熬夜加班。为了保持身体健康，他开始关注保健品，尤其是B族维生素。李明听说B族维生素可以帮助缓解压力和疲劳，于是他决定在网上购买一些。

在浏览商品时，李明发现了两种规格的B族维生素：100片和180片。他有些困惑，不知道应该选择哪一种。于是他打开了京东互联网医院的在线咨询平台，希望能得到专业的建议。

医生王医生（化名）接到了李明的咨询请求。王医生首先询问了李明的具体需求，了解到他只是想用B族维生素来保健。王医生解释说，如果李明只是为了日常保健，100片的规格就足够了。因为长期服用高含量的B族维生素可能会对身体产生不良影响。然而，如果李明只是短期服用，180片的规格也可以考虑，因为它的含量更高，可以更快地补充体内的B族维生素。

李明听了王医生的建议，决定购买100片的B族维生素。虽然它的价格稍微高一些，但他认为长期保健更重要。王医生也提醒李明，B族维生素并不是万能的，平时还需要注意饮食和休息，才能真正保持身体健康。

李明感谢王医生的建议，并表示会按照医嘱来服用B族维生素。王医生也鼓励李明，如果有任何健康问题，随时可以通过京东互联网医院的平台来咨询医生。李明心中暗自庆幸，幸好有这样一个方便快捷的在线医疗平台，否则他可能还会在B族维生素的选择上犹豫不决。

从那以后，李明每天都会按时服用B族维生素，并且注意了自己的饮食和休息。他的身体状况逐渐改善，工作效率也提高了不少。李明深深感激王医生和京东互联网医院的帮助，决定将这个故事分享给更多的人，希望他们也能从中受益。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上写道。他的朋友们纷纷点赞和评论，表示也会尝试使用在线医疗服务来管理自己的健康。李明的故事就这样传播开来，成为了一个关于健康和科技的正面案例。