我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会用力刷牙。直到今年开始，我的牙齿出血了。起初，我以为只是因为刷牙太用力了，没当回事。但是，出血的情况越来越频繁，甚至在吃东西时也会出现。我的心开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括出血多久了、是否会自动停止、牙齿是否松动、有没有高血压等。我一一回答，告诉他我没有高血压，出血是从今年开始的。医生让我拍一张牙龈的照片，要求清晰一点。我照做了，虽然有些紧张，但还是尽力拍了一张清晰的照片。

医生看了照片后，告诉我可能是牙龈炎引起的。他说，我的牙龈看起来有些红肿，可能是因为我刷牙太用力了，导致牙龈受损。他建议我去洗牙，清除牙石和菌斑，并且要注意口腔卫生，避免再次出现这种情况。我听了他的话，决定去洗牙，并且改变刷牙的方式，尽量轻柔一些。

在洗牙的过程中，我感到非常不舒服。医生用一种特殊的工具在我的牙齿上刮来刮去，感觉很疼。但是，我知道这是必须的，为了让我的牙齿恢复健康。我咬紧牙关，忍受着疼痛，直到洗牙结束。之后，医生又给我开了一些药，告诉我要按时服用，帮助牙龈恢复健康。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚都要刷牙，注意力度，避免再次伤害牙龈。我还定期去看医生，检查牙齿的恢复情况。经过一段时间的努力，我的牙齿终于不再出血了。我非常感激医生，感谢他帮助我解决了这个问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会引发更大的麻烦。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台。他们的医生专业、负责，能够给我们提供最好的帮助和建议。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会得到满意的答案。