我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张空荡荡的床头柜。我的手指轻轻抚摸着那瓶复合的钙镁锌片，心中充满了疑惑和不安。作为一名年轻的白领，我的生活节奏快，压力大，经常忽视自己的健康。最近，我开始感到疲劳和骨骼疼痛，医生建议我补充钙镁锌。

我在网上搜索了很多关于钙镁锌的信息，看到有人说复合的钙镁锌片可能会影响吸收，我的心一下子就悬了起来。我决定咨询一位在线医生，希望能得到专业的解答。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“钙镁锌这种复合的会影响吸收么？”很快，一位名叫李医生的医生回复了我：“不影响的，都是络合物。”我松了一口气，但仍然有些疑虑，于是继续追问：“缺钙缺锌要单独补还是直接补钙镁锌？”

李医生耐心地解释道：“如果你只是缺钙或缺锌，可以单独补充。但如果你同时缺乏这三种元素，复合的钙镁锌片是一个很好的选择。它们之间的相互作用可以提高吸收率。”我听了之后，心中的疑虑终于消除了。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议，每天都服用一片复合的钙镁锌片。渐渐地，我的疲劳感和骨骼疼痛都减轻了很多。我再次感谢京东互联网医院和李医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，让我重新找回了健康和活力。

如果你也在为补充营养而烦恼，不妨试试在线咨询医生吧。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！