我叫李晓，今年28岁，刚刚生完孩子。从那以后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是感觉很累，睡眠不足，脱发严重。每天早上醒来，枕头上总是有一大把头发，心情也随之变得沉重。作为一个新手妈妈，我既要照顾孩子，又要上班，生活压力巨大。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生，张医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。张医生非常耐心地听我描述了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以协助诊断。他的专业和细心让我感到安心。

在详细了解了我的情况后，张医生告诉我，我的病情主要是由于气血虚弱引起的。他建议我首先调整生活方式，包括忌食寒冷辛辣食物，适当运动，保持规律作息，避免熬夜，并节制性生活。同时，他开了一些中药颗粒剂给我调理身体。这些药物可以直接用热水冲服，非常方便。

在服用中药的同时，张医生也教我一些日常保健的方法。比如，每天早上起床后喝一杯温水，晚上睡觉前泡脚等。这些小技巧虽然简单，但却非常有效。经过一周的调理，我的身体状态明显改善，精神也变得更加饱满。

在整个治疗过程中，张医生始终保持着与我的密切联系，随时解答我的疑问和担忧。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，孩子也很健康。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我再次找回了生活的平衡和美好。

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