我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我紧张地躺在手术台上，心跳加速，手心冒汗。宫颈锥切手术，对我来说是一个未知的世界。

手术后，我被推回病房，感觉整个人都被抽空了。医生说我需要休息，不能做剧烈运动。可我没想到，手术后的恢复期也会如此漫长。

出院那天，我心情复杂。虽然我终于可以回家了，但我也知道，接下来的日子不会轻松。医生叮嘱我要注意卫生，避免感染。可我没想到，白带多、外阴瘙痒的问题会在我出院后不久出现。

我记得那天，我刚从宾馆退房，准备回家。突然间，下体开始痒，白带也变得异常多。起初，我以为是手术后的正常反应，但随着时间的推移，症状越来越严重。我开始担心，是否手术出了问题？

我决定联系医生，寻求帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括是否有中高风险地区旅住史、是否备孕孕期哺乳期中、有没有慢性疾病等等。这些问题让我感到有些紧张，但我知道，医生是为了我的安全着想。

医生告诉我，手术后不能随便用药，需要等待一段时间才能进行阴道用药。同时，医生建议我使用阴道炎检查试纸自我检测，并用洗液清洁外阴，涂抹软膏缓解瘙痒。这些方法听起来简单，但对我来说却是非常实用的建议。

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天早晚用洗液清洁外阴，涂抹软膏缓解瘙痒。同时，我也注意了自己的饮食和作息，保证充足的睡眠和营养。慢慢地，我的症状开始改善，白带减少，外阴瘙痒也消失了。

回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。通过这次经历，我也学到了很多关于女性健康的知识。现在，我已经完全恢复了，生活也回到了正常轨道。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我度过了那段难关。