我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。牙龈肿痛已经折磨我好几个月了，反复发作的疼痛让我无法集中精力工作，甚至连最简单的日常活动都变得困难重重。

我决定去看医生，希望能找到一个快速缓解疼痛的方法。医生问我牙龈肿痛几天了，有没有药物过敏。我告诉他，疼痛已经持续了几个月，时好时坏，至于药物过敏，我从未有过这种经历。医生建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，并在必要时外用金栀洁龈漱口。他还提醒我，在用药期间要忌辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。但是，我知道这只是暂时的缓解，必须找到根本的解决办法。于是，我向医生询问如何调理。医生告诉我，我的情况可能与脾虚证有关，建议我多吃一些健脾的食物，如山药、莲子等，并适当进行体育锻炼，增强体质。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我的牙龈肿痛不再反复发作，疼痛也消失了。我深深地感激医生，感谢他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会我如何预防和调理身体。

现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的时光，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！