我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故。所以当我在洗澡时发现自己右臂上出现了一块红肿疼痛的皮肤时，心中不免有些慌乱。尤其是当我意识到这可能是皮肤病时，更加焦虑了。

我立即打开手机，搜索了相关的信息。长尾词“子肿脾虚证”引起了我的注意，虽然我不太理解这几个字的含义，但我知道这可能与我的症状有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科专家进行在线咨询。医生很快就接入了我的请求，询问了我的具体情况。我向他描述了我的症状，并发送了一张照片。医生看了照片后，问我红肿疼痛和瘙痒是否明显，并询问了症状出现的时间和是否有接触过异常的东西。

我告诉医生，症状出现的时间不长，今晚才发现的。至于接触过什么异常的东西，我也一一否认了。医生听完我的描述后，安慰我说这可能只是一种普通的皮肤炎症，并不是什么大问题。他建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。

我感谢医生的建议，并决定第二天就去医院。虽然我知道这可能只是一种小问题，但我还是很担心。毕竟，皮肤病不仅影响外貌，还可能对身体健康造成威胁。幸好，我有京东互联网医院这样的平台可以随时寻求专业的医疗帮助。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我最近的饮食不规律，或者是工作压力过大导致的？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，保持良好的生活习惯，避免再次出现类似的问题。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我会继续使用这个平台，并向身边的朋友推荐它。