当前位置:

京东健康

低头时后背疼痛,医生如何帮助?

低头时后背疼痛,医生如何帮助?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机。直到有一天,我低头时突然感到一阵剧痛从左肩胛传来,好像有一根筋被拉扯着。起初我并没有太在意,认为可能是姿势不正确引起的。但是随着时间的推移,这种疼痛越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了骨科医生李医生。他非常耐心地听我描述症状,并询问了我的生活习惯。得知我平时久坐比较多后,他初步诊断我可能患有背肌筋膜炎,并建议我进行热敷治疗和服用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片来缓解疼痛和松弛肌肉。

在李医生的指导下,我开始了治疗。每天我都会进行热敷,按时服用药物,并注意避免长时间低头和久坐。随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。现在,我已经改变了我的生活习惯,多做运动,注意保持良好的姿势。同时,我也会定期进行体检,及时发现和处理健康问题。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

背肌筋膜炎就医指南 常见症状 背肌筋膜炎常见于久坐、低头工作的人群,主要表现为后背疼痛,尤其是在低头或久坐后加重,可能伴有局部僵硬感和压痛点。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片进行消炎镇痛和肌肉松弛治疗。 2. 外用复方南星止痛膏进行局部治疗。 3. 进行热敷治疗,使用盐袋热敷患侧,每天2-3次,每次10-15分钟左右。 4. 平时注意避免长时间的久坐,多做仰头扩胸运动,坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。 5. 注意颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,改善工作和生活习惯。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 青钱柳茶对糖尿病和房颤患者的影响

我记得那天,父亲的脸色异常苍白,手脚冰冷,整个人都像被抽干了力气。我们赶紧把他送到了医院,医生诊断出他患有糖尿病和房颤。从那时起,父亲的生活就被这些疾病所束缚。 在日常生活中,父亲总是小心翼翼地控制自己的饮食,避免吃太多甜食或油腻的食物。每天早上,他都会喝一杯青钱柳茶,据说这茶有助于降低血糖。我们全家人都很支持他,希望他能早日康复。 然而,父亲的房颤问题却让我们倍感担忧。医生开了华法林给他服用,但我们总是担心药物的副作用。有一天,我在网上看到有人推荐青钱柳茶对房颤也有一定的帮助,于是我决定向医生咨询一下。 我拨通了京东互联网医院的电话,很快就接通了医生。医生听完我的描述后,告诉我青钱柳茶对糖尿病和房颤患者都有一定的好处。尤其是对于糖尿病患者来说,青钱柳茶可以帮助降低血糖,改善胰岛素抵抗。至于房颤,虽然青钱柳茶不能直接治疗,但它可以帮助改善心脏健康,减少心脏负担,从而间接地对房颤有所帮助。 医生还告诉我,青钱柳茶与华法林并不会产生不良反应,两者可以同时使用。听到这个消息,我感到非常欣慰。父亲也很高兴,继续坚持每天喝青钱柳茶,并按时服用华法林。 几个月后,父亲的病情有了明显的好转。他的血糖控制得很好,房颤的发作次数也明显减少。我们全家人都很感激医生和青钱柳茶的帮助。现在,父亲的生活质量已经大大提高,他可以像以前一样享受美食和户外活动了。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

3 人阅读
查看详情

文章 胯上痒怎么办?医生诊断是股癣,推荐使用酮康挞乳膏

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天穿短裤。可最近,我的这个习惯却让我尴尬不已。每当我穿上短裤,胯部就会开始痒,越挠越痒,甚至有时候会有一个小疙瘩冒出来。起初,我以为只是皮肤过敏,没太在意。但是,随着时间的推移,这种痒感越来越强烈,已经影响到了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我有没有照片,我不好意思拍,毕竟是私密部位。医生很理解,告诉我他平时也看性病,没什么大不了的。于是我描述了症状,医生让我拍一张照片,结果因为光线问题,医生看不清。最后,医生诊断出我患了股癣,需要抗真菌治疗。 我有些惊讶,没想到只是一个小小的痒感,竟然是股癣。医生告诉我要买酮康挞乳膏,并且强调一定不能买成复方酮康挞。同时,医生也提醒我要注意保持患处的干燥,洗完澡或者出了汗,一定要把这里的水擦干。为了防止传染,医生还建议我去买个爽身粉,洗完澡之后打在患处上面。 我按照医生的建议去京东购买了酮康挞乳膏,并且开始了两个月的治疗。每天涂两次,坚持不懈。同时,我也注意了生活习惯,保持患处的干燥,避免传染。经过两个月的治疗,我的股癣终于好了,胯部不再痒了。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的经历,希望你也能及时就医,找到解决办法。健康是最重要的财富,千万不要忽视它。 如果你有任何健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询,我们的医生会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

18 人阅读
查看详情

文章 单次尿量减少,可能是前列腺问题?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师父,总是教导我们要注意身体的每一个细节。所以,当我发现自己的单次尿量开始减少时,内心的警铃立即响起。 起初,我并没有太在意。毕竟,生活中总有那么多小问题需要解决。但是,随着时间的推移,这个问题变得越来越明显。一次200ml左右的尿量,甚至有时候只有100多点,这与我以前的300-400毫升相比,简直是天壤之别。我开始担心自己是否患上了什么疾病。 我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我可能是前列腺问题。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。前列腺问题?这不是老年人的问题吗?我才30多岁啊!但医生安慰我说,前列腺问题并不一定是老年人的专利,年轻人也有可能出现这种情况。 医生建议我去做个前列腺B超。虽然我去年已经做过一次,结果显示只是有点钙化,但医生认为还是有必要再做一次。于是我又去做了B超,结果显示我的前列腺确实有所增大。医生告诉我,这可能是导致我单次尿量减少的主要原因。 我开始反思自己的生活习惯。医生问我是否经常熬夜久坐、喝酒吃辣,或者性生活手淫频繁。我承认自己有熬夜的习惯,平时也喜欢吃辣的食物。医生说这些都可能对前列腺造成影响,建议我改变这些不良习惯。 我也开始注意自己的饮水量。医生告诉我,每天的饮水量应该大于2000毫升。虽然我能达到这个标准,但我发现自己的饮水量并不均衡。有时候半天不喝水,这可能也是导致我单次尿量减少的一个原因。 经过一段时间的调整和治疗,我的单次尿量开始恢复正常。虽然这个问题已经解决,但它让我更加重视自己的身体健康。现在,我每年都会定期去做体检,确保自己的身体状况良好。同时,我也开始关注更多的健康知识,希望能够更好地照顾自己和家人。 如果你也有类似的问题,建议你及时去看医生。不要像我一样拖延,否则可能会错过最佳的治疗时机。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

19 人阅读
查看详情

文章 我有睡眠呼吸暂停,需要用呼吸机吗?如何选购和使用?

我叫李明,今年35岁,体重180斤,身高175厘米。最近半年来,我总是感到疲惫不堪,白天昏昏欲睡,晚上却难以入眠。更糟糕的是,我的妻子经常抱怨我打鼾声如雷,甚至有时候会突然停止呼吸,吓得她心惊肉跳。这些症状让我非常困扰,于是我决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了医生张医生。经过一番详细的询问和检查,张医生告诉我我患有睡眠呼吸暂停综合征(OSA),并建议我使用呼吸机进行治疗。起初,我对这个建议持怀疑态度,毕竟我从未听说过这种治疗方法。但是,张医生耐心地解释了OSA的危害性,以及呼吸机的工作原理和使用方法,逐渐打消了我的疑虑。 张医生推荐我使用单水平全自动呼吸机,并详细介绍了如何正确佩戴和使用它。同时,他还提醒我要注意减肥和多运动,以改善我的整体健康状况。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程,但我决定全力以赴,为了我的健康和家庭的幸福。 在接下来的几个月里,我每天晚上都使用呼吸机,按照张医生的指导进行调整和维护。起初,我对这个新设备感到不适应,甚至有些抵触。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了它的存在,并开始感受到它带来的好处。我的睡眠质量明显改善,白天的精神状态也变得更加清醒和活跃。最重要的是,我的妻子再也没有因为我的打鼾声而被吵醒,她的睡眠质量也得到了显著提高。 现在,我已经完全习惯了使用呼吸机,并且深深感激张医生的专业建议和关心。通过这次经历,我也意识到健康的重要性,开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。我希望我的故事能够帮助其他人认识到OSA的危害性,并鼓励他们积极寻求专业的医疗帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即去看医生。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

0 人阅读
查看详情

文章 关于澳洲进口辅酶Q10软胶囊的用量和效果咨询

在一个普通的周末早晨,李女士像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常的是她在网上搜索了“治脾虚特效药”。李女士最近总是感到疲劳和食欲不振,怀疑自己可能患上了脾虚。她的朋友曾经推荐过一款澳洲进口的辅酶Q10软胶囊,据说对提高卵巢功能和改善整体健康状况非常有效。李女士决定在线咨询一位医生,了解更多关于这款产品的信息。 李女士登录了京东互联网医院的平台,很快就与一位名叫王医生的医生建立了联系。王医生首先询问李女士是否已经在线下确诊过相关疾病。李女士回答说她还没有去医院做过详细的检查,但她确实感到身体不适。王医生建议李女士在使用任何药物之前先去医院做一个全面的体检,以确定她的健康状况。 李女士表示理解,并询问了关于辅酶Q10软胶囊的用量和效果。王医生告诉她,这款产品的用量是一天一片,主要用于提高心脏健康和抗氧化。李女士问道:“那它对提高卵巢功能有帮助吗?”王医生解释说,虽然辅酶Q10可以帮助改善整体健康状况,但它并不是专门针对卵巢功能的药物。李女士有些失望,但她仍然想了解更多关于这款产品的信息。 王医生继续解释说,辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基的损害。它也被广泛用于心脏健康和肌肉功能的改善。李女士问道:“那我应该每天吃一粒吗?”王医生确认了这个用量,并强调了在使用任何补充剂之前都应该先咨询医生的重要性。 李女士感谢王医生的建议,并表示她会去医院做一个全面的体检。王医生也鼓励她在日常生活中注意饮食和锻炼,以维持良好的健康状态。李女士结束了这次在线咨询,心中充满了对未来的希望和信心。她知道,通过正确的医疗建议和自我照顾,她可以恢复健康,重新获得生活的活力。 在这个故事中,我们看到了一个普通人面对健康问题时的困惑和焦虑。通过在线咨询一位专业的医生,李女士得到了宝贵的建议和指导。这个故事也提醒我们,在使用任何药物或补充剂之前,都应该先咨询医生,以确保我们的健康和安全。最后,李女士的经历也表明了京东互联网医院的价值和便利性,为我们提供了一个方便、快捷和可靠的医疗咨询平台。

中医养生之道

21 人阅读
查看详情
相关问诊

我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

查看详情

我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:根据您的描述,可能是类风湿关节炎。这种疾病通常表现为关节肿胀、疼痛和晨僵,特别是在手指和脚趾。中药可以作为治疗的一种方法,补肾通络、祛风除湿的中药方可以缓解关节疼痛和肿胀,改善晨僵和关节功能。然而,具体的用药方案需要根据您的个人情况和体质来定制。请定期复查和调整治疗方案,以便更好地管理您的症状。同时,注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,避免过度劳累和受凉,这些都有助于改善您的病情。

查看详情

46岁男性同房后腰部发硬,想了解如何改善这种情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据症状,可能是肾亏腰痛引起的。建议使用中药进行治疗,效果比较好。同时,需要注意日常生活中的调理。平时要注意多吃富含维生素D的食物,适当晒太阳,多运动。

查看详情

老年人关节疼痛,尤其是膝盖和手指,想知道是否可以用复方塞隆胶囊缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:老年人关节痛可能是由风湿性关节炎引起的,需要及时就医。除了药物治疗外,日常生活中也要注意保健,例如适当运动、保持良好的体重、避免长时间站立或坐着等。同时,选择合适的药物也很重要,复方塞隆胶囊可以缓解关节痛,但请在医生的指导下使用。

查看详情

62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据患者的症状和年龄,风湿痹阻可能是导致胳膊轴疼的原因。金骨莲胶囊可以用于缓解关节肿痛和屈伸不利的症状。然而,在使用金骨莲胶囊之前,需要排除一些禁忌症和注意事项。建议在饭后服用,并避免食用辛辣刺激的食物。同时,注意休息,避免剧烈运动,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)
专业擅长:擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。
好评率:99% 接诊量:2701
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
痛风病(78例) 高尿酸血症(9例)
专业擅长:风湿病:系统性红斑狼疮 类风湿关节炎 强直性脊柱炎 血管炎 骨关节炎 痛风 骨质疏松 干燥综合症 银屑病关节炎 硬皮病 多发性肌炎 皮肌炎等疾病的诊治 常见的症状有关节肿胀 关节疼痛 关节不适 关节酸痛 口腔溃疡 脱发 手指遇冷变色 肌肉疼痛 乏力 尿酸高(高尿酸)等
好评率:99% 接诊量:6738
健康小工具