我从14岁开始长痘，到23岁了还在长。每次看到镜子里的自己，心情都很低落。尤其是当我和朋友们出去玩时，总是因为脸上的痘痘而感到自卑。有一天，我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生告诉我，我的痘痘是由毛囊皮脂腺慢性炎症引起的，需要综合治疗。首先，医生建议我口服米诺环素和外用过氧化苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。同时，医生还推荐我使用控油保湿的医学护肤品，并每周去医院皮肤科照红蓝光治疗两到三次，八次为一疗程。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。我的痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。医生还告诉我，痘痘治愈后可以做点阵激光恢复痘坑，这样可以让我的皮肤恢复到以前的状态。

在治疗过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，不能挤痘痘，否则容易留下疤痕；不能化妆，化妆会堵塞毛孔，反而加重痤疮；平时可以敷面膜，但不要用清洁面膜和去角质产品，洁面乳就足够了。

现在，我的皮肤已经恢复得很好了。每当我看到镜子里的自己，心情都会变得很好。我也想告诉其他有同样问题的人，千万不要放弃，及时寻求专业的医疗帮助，坚持治疗，你也可以拥有光滑的皮肤。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！