我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故吧。所以当我发现手肘外侧出现了一些红色斑点时，心中不免有些慌乱。这些斑点不疼不痒，但它们的存在无疑打破了我对自己皮肤的完美幻想。

我开始频繁地查看这些斑点，希望它们能像某些皮肤问题一样，自行消失。然而，几天过去了，它们依然存在，甚至有增多的趋势。我知道我不能再忽视这个问题了，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，我向他描述了我的症状。他问我这些斑点出现多久了，是否会因按压而消退。我回答说它们是最近才出现的，并且按压后颜色不会改变。医生告诉我，根据我的描述，可能是皮炎，也不排除紫癜的可能性。他还问我是否有接触过什么刺激性的物质，我回答说没有。

医生建议我先观察一下，如果斑点有增多的趋势，或者出现其他不适症状，需要及时就诊。他还给了我一些日常护理的建议，包括保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，注意防晒，忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些都是我平时就应该注意的生活习惯，但在面对皮肤问题时，我才意识到它们的重要性。

我向医生提出了一个疑问：这些斑点会不会是药物过敏引起的？我告诉他我正在使用盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂来治疗过敏性鼻炎，还有孟鲁司特钠片。医生说，皮炎确实可能是过敏引起的，但考虑到我目前没有痒的表现，药物过敏的可能性不大。他建议我尽量减少局部的刺激，如果有出现症状加重或其他不适，需要及时复诊或者去线下医院进一步治疗。

这次的在线咨询让我感到非常安心。医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。虽然我仍然需要继续观察和护理我的皮肤，但我已经不再那么焦虑了。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会推荐给身边的朋友和家人。

在这次经历中，我也学到了一个重要的教训：不要忽视任何身体上的异常，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也能帮助我们更好地预防和应对各种健康问题。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。