我从小就有一个烦恼：头发油得厉害。每天早上起床，头发就像刚从油锅里捞出来一样，黏糊糊的，完全没有蓬松感。更糟糕的是，随着年龄的增长，我的头发开始脱落，尤其是在洗头时，看到大量的头发掉落在水槽里，我的心情变得越来越低落。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从使用各种洗发水到尝试不同的护发产品，甚至还去看了皮肤科医生。但是，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说吃维生素B2和B6可以改善头发油的问题。我心想，既然其他方法都没用，为什么不试试这个呢？

于是，我开始每天服用维生素B2和B6。起初，我并没有看到明显的变化。但是，几个星期后，我发现我的头发开始变得不那么油腻了。洗头时，掉落的头发也减少了很多。我非常高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

然而，好景不长。过了一段时间后，我的头发又开始变得油腻起来。脱发的问题也没有完全解决。我开始怀疑自己是否真的需要吃维生素B2和B6来改善头发油的问题。于是我决定去看医生，寻求专业的建议。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他非常耐心地听我讲述了我的问题，并进行了详细的询问和检查。最后，他告诉我，我的头发油和脱发可能是由于肾虚引起的。他建议我使用二硫化硒洗剂来洗头，并且可以适当地补充维生素E来调节水油平衡。

我按照医生的建议去做，果然效果非常好。我的头发不再那么油腻，脱发的问题也得到了很大的改善。更重要的是，我终于找到了一个可靠的解决方案，不再需要盲目地尝试各种方法了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能仅凭网络上的信息来解决。只有通过专业的医生进行诊断和治疗，才能真正找到有效的解决方案。我非常感谢医生**的帮助，也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！