我叫小雨，今年25岁，生活在一个小城市。我的男朋友小明和我在一起已经两年了，我们的感情很好。然而，最近的一次亲密接触让我陷入了深深的恐惧和焦虑中。

那天晚上，小明和我做了一些比较激烈的爱。事后，他用力蹭了我的肛门，并且我们还接吻了。第二天，我就开始担心自己是否会感染艾滋病。这种恐惧像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。

我决定去医院做检测。六天后，我拿到了结果，阴性！但是我仍然不放心。因为我听说，艾滋病的检测需要等待一段时间才能准确。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

我找到了京东互联网医院的在线咨询服务，决定向医生求助。医生告诉我，我的行为并不会导致艾滋病的感染。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然决定在14天后再次进行检测，以确保自己的安全。

在等待的这段时间里，我变得非常焦虑和敏感。每天都在想象自己感染了艾滋病的各种可能后果。我的工作和生活都受到了影响。直到14天后，我再次进行了检测，结果依然是阴性。这次，我终于可以松一口气了。

然而，我的心情并没有完全平静下来。因为我在网上看到了一些关于淋巴细胞百分比上升和中性粒细胞百分比下降的讨论。这些信息让我开始怀疑自己的检测结果是否真的准确。于是我再次向医生咨询，希望能得到一些专业的解释。

医生告诉我，这些指标的变化可能与许多因素有关，包括感染、应激、药物等等，并不一定意味着我感染了艾滋病。他建议我继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，并且不要过度担心。他的话让我感到非常安慰和放心。

现在，我已经从恐惧和焦虑中走出来了。虽然这段经历让我非常难受，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。同时，我也学到了如何正确地面对和处理自己的恐惧和焦虑。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心和勇气。