我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。五年前，我在手上长了一个小疙瘩，起初我并没有太在意，认为只是一个普通的痘痘。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而逐渐变大，形成了一个明显的疤痕疙瘩。它不仅影响了我的外观，还让我感到非常自卑和焦虑。

最近一两年，情况变得更加糟糕。除了原来的那个大疙瘩外，我的手上又长出了几个小的疙瘩。它们偶尔会痒，尤其是在夜晚，总是让我难以入睡。我开始四处寻找解决方法，甚至在抖音上看了一些所谓的“修复”视频，但后来百度了一下，发现那些都是骗人的广告。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并告诉我这可能是瘢痕疙瘩。医生还询问了我的药物过敏史和近期用药情况，最后建议我使用复方肝素钠尿囊素凝胶进行外用治疗，并提醒我避免刺激瘢痕部位，保持清淡的饮食。

我按照医生的建议使用了这个药膏，效果非常好。疙瘩不再那么明显，痒感也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。现在，我的手上看起来已经恢复了正常，我的心情也变得轻松了许多。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助了我解决了这个困扰我多年的问题。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。