每年夏天，我的皮肤就像被无数只蚂蚁啃咬一样，痒得我无法入睡。医生说这是银屑病和湿疹的双重折磨。每次发作，我都要忍受半个月的煎熬，直到天气转凉才会好转。今年也不例外，天气一热，我的皮肤就开始作祟了。

我记得那天晚上，痒得我实在受不了了，于是决定上网寻求帮助。我找到了京东互联网医院，点开了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我这个症状有多长时间了，我告诉他每年都会发作，已经半个月了。医生让我上传照片看看情况，但我当时没有照片，只能等到晚上我爸回来再拍。医生很耐心，等了我一会儿，最后还是给了我一些初步的建议。

医生说首先要忌口，不能吃鱼虾牛羊肉和酒。然后，他推荐我使用艾洛松乳膏或卤米松乳膏，每天涂抹两次。同时，口服抗过敏药左西替利嗪胶囊和美能片。听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然我已经有卤米松乳膏，但我从未按照医生的建议使用过它。

我问医生是否可以开具构地氯雷他定，他说可以。于是，我请求他帮我开具处方或用药建议。医生很快就开好了电子处方，并告诉我等待药师审核通过后就可以预约药品了。整个过程非常顺利和高效。

在服药期间，我按照医生的建议，严格控制饮食，避免吃可能引起过敏的食物。每天早晚涂抹乳膏，口服抗过敏药。慢慢地，我的皮肤开始好转了，痒感减轻了很多。虽然还有一些小问题，但总的来说，我的情况已经大有改善。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助了我度过了一个难熬的夏天。现在，我已经学会了如何控制我的银屑病和湿疹，希望我的经历可以帮助其他人。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！