我从小就对虫子有种莫名的恐惧，尤其是那些黑不溜秋、看起来就很恶心的家伙。所以，当我在床上发现自己被咬了，且还看到了一只黑色的虫子时，我的心情可以说是崩溃的。

起初，我只是觉得被咬的地方有些痒，没太在意。可随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至开始有些疼痛。我试图用手抓挠，但这只会让情况变得更糟。红肿的皮肤上出现了一个小小的黑点，仿佛是那只虫子留下的印记。

我知道我需要去看医生，但我也知道我妈会担心，会说我太小心眼了。所以，我决定先在网上咨询一下。京东互联网医院的医生很快就回复了我，问我被咬了多久，有没有痛痒感。我如实回答了他们的问题，并描述了我看到的那只黑色虫子。

医生建议我涂抹丹皮酚软膏，并在必要时服用西替利嗪来缓解痒感。他们还提醒我，家里如果有蚊虫的话，应该喷洒杀虫剂。这些都很简单，但我知道我需要更深入的解决方案。

我问医生如何才能除根，防止再次被咬。他们告诉我，床上和被子床单都需要多暴晒烫洗，房间也要保持通风。这些听起来都很合理，但我还是有些担心。毕竟，我不想再次经历那种恐惧和不适。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做。每天早上，我都会把被子和床单拿出去晾晒，晚上再用热水烫洗。房间的窗户也总是开着，虽然这意味着我需要忍受一些外界的噪音和灰尘。同时，我也开始涂抹丹皮酚软膏，希望它能帮助我恢复正常的皮肤状态。

慢慢地，我的皮肤开始好转。红肿消退了，痒感也减轻了很多。虽然我仍然有些担心，但我知道我已经做了我能做的一切。现在，我只希望自己能从这次经历中吸取教训，更加注意个人卫生和环境清洁。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。