我叫小雨，今年20岁，身高一米六三，体重只有100斤。每次照镜子，总是被自己的脸型吓到——下巴凹陷，整张脸显得很瘦。我的朋友们都说我看起来像个小女孩，而不是一个成年人。这种感觉让我很不自在，尤其是在社交场合。

我开始关注自己的饮食习惯，发现自己每天只吃两餐，晚上有时候还会吃宵夜。早餐我从来不吃，因为我总是起得很晚。医生告诉我，这种饮食习惯会导致营养不良，进而影响我的体重和面部轮廓。我意识到，改变饮食习惯是解决问题的关键。

医生建议我多吃一些营养丰富的食物，并且要按时吃饭。然而，我发现即使我吃得很多，也很难长肉。医生说这是因为我一天只吃两顿，达不到每天所需的营养摄入量。于是，他推荐我尝试一些营养素来补充我的日常饮食。

我开始服用全安素，这是一种专门为成人设计的营养素。起初，我对此持怀疑态度，因为我总是认为这种东西是小孩子吃的。但是，医生解释说，成年人也需要额外的营养支持，尤其是像我这样体重偏轻的人。医生建议我至少服用两个月，看看效果如何。

在这两个月里，我每天都按时吃饭，并且坚持服用全安素。虽然一开始我觉得有点贵，但我决定先补回来再说。慢慢地，我开始注意到自己的体重和面部轮廓有所改变。我的脸不再那么凹陷，下巴也变得更饱满了。最重要的是，我感觉自己的精力和免疫力都有所提高。

现在，我已经不再担心自己的体重和面部轮廓了。相反，我开始关注如何保持健康的生活方式。医生告诉我，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我也想分享我的经验，希望更多的人能够从中受益。所以，如果你也有类似的问题，不妨尝试一下全安素，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富！