我记得那是一个寒冷的冬天，我的手上、头上、膝盖上开始出现了红斑和白色鳞屑。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，痒得我无法入睡，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种药膏和洗发水，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于银屑病的文章，才意识到自己可能患上了这种疾病。我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能得到专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的叙述，并给出了详细的诊断和治疗方案。首先，他建议我使用卤米松乳膏和卡泊三醇软膏交替外用擦，每天各擦两次，间隔两小时以上。对于头上的红斑和鳞屑，他推荐使用哈西奈德溶液一天一次擦擦。同时，他还告诫我要禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等，以免加重病情。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。红斑和鳞屑逐渐消退，痒感也减轻了很多。然而，治疗过程中我也遇到了一些困扰。比如，头上的红斑和鳞屑很难清洁，擦药也很不方便。医生告诉我，哈西奈德溶液是水剂，可以滴到头皮上，擦着比较方便。另外，他还建议我口服氯雷他定片每晚一片，以缓解痒感。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常与我沟通，了解我的治疗进展和感受。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和信任。最终，经过几个月的治疗，我的银屑病得到了有效控制，生活也恢复了正常。

回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了专业的医疗帮助，还节省了我大量的时间和精力。现在，我已经完全康复了，生活也变得更加美好。我想对所有正在与银屑病作斗争的人说，千万不要放弃希望，及时寻求专业的医疗帮助，你也可以像我一样战胜这个疾病。