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我怎么吃都长不胖?中医师说我肝脾不调该怎么办?

我怎么吃都长不胖?中医师说我肝脾不调该怎么办?

我总是被人羡慕,认为我有着让人眼红的新陈代谢。无论我吃多少,都不会长胖。然而,这种“福气”却让我深感困扰。每次看到朋友们在聚餐时大快朵颐,而我只能小口小口地吃,心里总是有一种说不出的滋味。

我决定去找中医师,希望能找到解决办法。经过一番询问,中医师让我拍照看了我的舌头,并问了我一些关于家人体型和日常生活习惯的问题。最后,他告诉我,我的问题可能是肝脾不调引起的。

“肝脾不调?”我有些不解。中医师解释道,肝脾不调会影响消化系统的正常运作,导致食欲不振、容易疲劳等问题。我的症状,包括饿的时候特别想吃,吃的时候又不是很有胃口,吃不了太多,都是肝脾不调的表现。

中医师建议我就近找中医把脉吃中药。虽然我对中药有些抵触,但为了解决这个问题,我还是决定一试。经过一段时间的调理,我的食欲和体力都有了明显的改善。现在,我可以和朋友们一起享受美食,而不再担心自己的体重问题。

这次经历让我更加了解自己的身体,也让我对中医有了更深的认识。健康无小事,遇到问题及时就医,选择合适的治疗方法,才能让我们拥有更好的生活质量。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,大家可以尝试一下,非常方便!

肝脾不调的调理指南 常见症状 肝脾不调的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重偏瘦、腰膝酸软等,易感人群主要是长期饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、蔬菜等; 2. 情绪调节:保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑; 3. 中药调理:服用中药如逍遥丸、四君子汤等,具体药方需由中医师根据个人情况开具; 4. 生活习惯:保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼; 5. 定期复诊:定期到中医科复诊,调整治疗方案和药物配方。
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