我从小就喜欢爬山，总觉得那是一种挑战自我的方式。然而，几个月前的一次爬山经历却让我付出了惨痛的代价。就在我攀登到山顶的那一刻，右腿腘窝突然传来一阵刺痛，仿佛有什么东西在里面被扭曲了。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤而已。可随着时间的推移，疼痛并没有消退，反而愈演愈烈。每次走路超过半小时，腘窝就会开始隐隐作痛，坐下休息后疼痛便会消失。即使平躺着，也能感受到一股拉扯的痛感。

我开始担心起来，难道我真的受伤了？我试图通过网上搜索来寻找答案。足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起？我在搜索引擎中输入了这个问题，希望能找到一些线索。然而，结果并没有让我满意。网上的信息五花八门，根本无法确定我的症状到底是由什么引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位骨科医生进行了交流。医生询问了我的症状、是否已经做过相关检查及治疗过、是否服用过药物治疗等问题。我如实回答了所有问题，并表达了我的担忧。医生听完后，告诉我可能是半月板损伤，并建议我进行核磁共振检查以确定诊断。我有些担心，问医生是否可以完全恢复。医生安慰我说，需要检查后才能确定，但一般情况下，正常生活不会有太大问题。

我决定听从医生的建议，去线下医院进行检查。虽然我还没有完全理解半月板损伤的严重性，但我知道这不是一件小事。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够在家中就得到专业的医疗建议，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！